Kurzantwort: Braucht man Augencreme und Feuchtigkeitscreme?
Nein. Die meisten Menschen brauchen nicht beides. Eine milde Gesichtscreme kann die Haut um die Augen häufig ebenso mit Feuchtigkeit versorgen wie den restlichen Teil des Gesichts.
- Verwenden Sie nur Feuchtigkeitscreme, wenn sie sich um die Augen angenehm anfühlt und Ihr Hauptziel die Feuchtigkeitsversorgung ist.
- Ergänzen Sie eine Augencreme, wenn Ihre Gesichtscreme brennt, zu reichhaltig ist, in die Augen wandert oder ein bestimmtes Anliegen der Augenpartie nicht abdeckt.
- Verwenden Sie beides, wenn die Augencreme eine gezielt abgestimmte Formulierung bietet und die Feuchtigkeitscreme weiterhin für den übrigen Teil des Gesichts benötigt wird.
- Erwarten Sie von keinem der beiden Produkte, dass es strukturelle Vertiefungen, dauerhafte Tränensäcke oder jede Form von Augenringen beseitigt.
Für eine einfache Routine sollten Sie zuerst eine passende Feuchtigkeitscreme wählen. Betrachten Sie Augencreme als optionale Ergänzung und nicht als Muss für alle.
Augencreme und Gesichtscreme sind beides Leave-on-Emulsionen, die die Haut pflegen und mit Feuchtigkeit versorgen. Ihre Inhaltsstofflisten können sich stark überschneiden; allein die Produktkategorie sagt daher nicht aus, ob eine Formulierung um die Augen besser abschneidet als die andere.
Der entscheidende Unterschied ist der Anwendungsbereich. Feuchtigkeitscreme ist für größere Gesichtsbereiche gedacht und unterstützt Feuchtigkeitsversorgung und Hautbarriere. Augencreme ist für eine kleinere, empfindlichere Zone konzipiert und entsprechend gekennzeichnet; sie kann außerdem eine andere Textur oder gezielt ausgewählte Inhaltsstoffe enthalten. Das kann eine Augencreme sinnvoll machen, bedeutet aber nicht, dass jeder zwei getrennte Produkte braucht.
Was ist der Unterschied zwischen Augencreme und Feuchtigkeitscreme?
Die meisten Feuchtigkeitscremes kombinieren Feuchthaltemittel, die Wasser binden, Emollienzien, die raue Haut geschmeidiger machen, und okklusive Inhaltsstoffe, die Wasserverlust begrenzen. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die äußere Hautbarriere zu unterstützen.[1] Augencremes können dieselben Arten von Inhaltsstoffen verwenden, Textur, Wirkstoffe und Anwendungshinweise aber auf die Augenpartie abstimmen.
| Vergleichspunkt | Augencreme | Feuchtigkeitspflege fürs Gesicht |
|---|---|---|
| Hauptaufgabe | Versorgt die Augenpartie mit Feuchtigkeit oder ist auf ein bestimmtes Anliegen dort ausgerichtet | Versorgt das gesamte Gesicht mit Feuchtigkeit und unterstützt die Hautbarriere |
| Vorgesehener Anwendungsbereich | Augenpartie entsprechend der Produktkennzeichnung | Gesicht und teilweise Hals; die Anwendung um die Augen hängt von Kennzeichnung und Formulierung ab |
| Typische Textur | Oft leicht, geschmeidig oder so formuliert, dass das Produkt in einem kleinen Bereich bleibt | Reicht von Gel über Lotion und Creme bis zu Balsam oder Salbe |
| Typische Inhaltsstoffe | Glycerin, Hyaluronsäure, Ceramide, Peptide, Koffein, Niacinamid, Antioxidantien oder Retinoide | Glycerin, Hyaluronsäure, Ceramide, Öle, Silikone, Petrolatum, Niacinamid und weitere hautbarriereunterstützende Inhaltsstoffe |
| Gezielte Aussagen | Trockenheit, vorübergehende Schwellung, Erscheinungsbild feiner Linien oder ungleichmäßiger Hautton | Trockenheit, Rauheit, Unterstützung der Hautbarriere und allgemeines Hautgefühl |
| Kosten pro Anwendung | Meist kleinere Verpackung und höherer Preis pro Einheit | Für die Feuchtigkeitsversorgung des ganzen Gesichts meist wirtschaftlicher |
| Kann es das andere Produkt ersetzen? | Für die meisten Menschen nicht praktikabel als Feuchtigkeitscreme für das gesamte Gesicht | Kann eine einfache feuchtigkeitsspendende Augencreme ersetzen, wenn sie mild und für die Augenpartie geeignet ist |
| Geeignet wenn | Ein konkretes Anliegen der Augenpartie oder schlechte Verträglichkeit der Gesichtscreme in Augennähe | Die erste Wahl für eine einfache, auf Feuchtigkeit ausgerichtete Routine |
Die Formulierung ist wichtiger als der Produktname. Für mehrere in Augencremes verwendete Inhaltsstoffe gibt es Hinweise auf einen möglichen Nutzen; Studien, die vollständige Augencremeformulierungen direkt mit gewöhnlichen Gesichtscremes vergleichen, sind jedoch weiterhin begrenzt.[2] Deshalb hängt die Antwort von den beiden konkreten Produkten ab und nicht einfach von „Augencreme“ gegenüber „Feuchtigkeitscreme“. Weitere Einzelheiten zu den Grenzen der Evidenz finden Sie im Beitrag zur Wirksamkeit von Augencreme.
Wann kann Feuchtigkeitscreme Augencreme ersetzen?
Eine Gesichtscreme kann eine einfache Augencreme häufig ersetzen, wenn alle folgenden Bedingungen erfüllt sind:
- Die Kennzeichnung weist nicht darauf hin, die Augenpartie zu meiden.
- Die Formulierung verursacht kein Stechen oder Brennen, lässt die Augen nicht tränen und führt nicht zu anhaltender Rötung.
- Die Textur spendet Feuchtigkeit, ohne unangenehm fettig zu wirken oder in die Augen zu wandern.
- Sie enthält keinen Wirkstoff, den Ihre Augenpartie nicht verträgt.
- Ihr Hauptziel ist die Linderung von Trockenheit und nicht ein gezieltes kosmetisches Anliegen.
Diese Lösung ist besonders praktisch für eine minimalistische Routine oder ein begrenztes Budget. Ein Produkt übernimmt in zwei benachbarten Bereichen dieselbe Feuchtigkeitsaufgabe, statt dass Sie eine zweite Formulierung mit ähnlichen Inhaltsstoffen kaufen.
„Um die Augen“ bedeutet nicht auf dem Augapfel, am Wimpernkranz oder auf dem beweglichen Lid, sofern das Produkt diese Anwendung nicht ausdrücklich vorsieht. Wenn Sie bei einer bestimmten Formulierung unsicher sind, erklärt der ausführlichere Leitfaden zur Anwendung von Gesichtscreme unter den Augen die Platzierung und Verträglichkeitsprüfung.
Wann lohnt sich eine separate Augencreme?
Eine separate Augencreme ist vor allem dann sinnvoll, wenn sie für ein Anliegen konzipiert ist, das Ihre Gesichtscreme nicht abdeckt.
- Ihre Gesichtscreme reizt die Augenpartie. Eine einfachere, parfumfreie Augenformulierung kann besser verträglich sein; die Bezeichnung „Augencreme“ garantiert jedoch keine Reizfreiheit.
- Ihre Gesichtscreme ist zu reichhaltig oder wandert zu leicht. Eine andere Textur kann unter Concealer besser sitzen und weniger leicht in Richtung Augen wandern.
- Sie möchten einen gezielt ausgewählten Wirkstoff. Manche Augencremes enthalten Koffein, Niacinamid, Peptide, Antioxidantien oder ein Retinoid in einer Formulierung für die lokale Anwendung.
- Ihre Augenpartie ist deutlich trockener als der Rest des Gesichts. Mit einer separaten Creme können Sie dort eine reichhaltigere Textur verwenden, ohne dieselbe Textur auf ein fettiges oder zu Akne neigendes Gesicht aufzutragen.
- Sie bevorzugen separate Anwendungshinweise. Ein kleines Produkt mit klaren Anweisungen für die Augenpartie kann eine sparsame, kontrollierte Anwendung erleichtern.
Die Haut der Augenpartie ist dünn und liegt nahe am Auge. Wirkstoffe erfordern dort daher mehr Vorsicht als an weniger empfindlichen Gesichtsbereichen.[3] Folgen Sie der Kennzeichnung der Augencreme, statt davon auszugehen, dass eine wirkstoffhaltige Gesichtscreme und ein ähnlich benanntes Augenprodukt austauschbar sind.
Was kann Augencreme tatsächlich verbessern?
Eine Augencreme kann Trockenheit verbessern und feuchtigkeitsbedingte Linien vorübergehend weicher erscheinen lassen, indem sie den Wassergehalt an der Hautoberfläche erhöht. Bestimmte Formulierungen können auch leichte Veränderungen im Erscheinungsbild feiner Linien, eines ungleichmäßigen Hauttons oder von Schwellungen bewirken. Die Forschung zu einzelnen Inhaltsstoffen ist vielversprechend, doch die Ergebnisse hängen von Formulierung, konkretem Anliegen, Konzentration, Studiendesign und konsequenter Anwendung ab.[2]
Augencreme hat klare Grenzen. Sie kann eine tiefe Tränenrinne nicht dauerhaft beseitigen, vorgewölbtes Fett nicht zurückverlagern und nicht jede Ursache dunkler Augenringe korrigieren. Augenringe können durch Pigmentierung, sichtbare Blutgefäße, dünne Haut, Schatten, Allergien, Dermatitis, Anatomie oder mehrere Faktoren zugleich entstehen.[3] Der Leitfaden zu dunklen Augenringen hilft einzuschätzen, was topische Hautpflege realistisch verändern kann.
Liegt eine strukturelle Ursache vor oder tritt das Problem plötzlich, einseitig, mit Schmerzen, Schwellung oder Sehveränderungen auf, ist der Kauf einer stärkeren Augencreme nicht der richtige nächste Schritt. Lassen Sie es medizinisch abklären.
So verwenden Sie Augencreme und Feuchtigkeitscreme zusammen
Wenn Sie beide Produkte verwenden möchten, hält diese Reihenfolge die Routine einfach:
- Reinigen und vorherige Behandlungen auftragen. Verwenden Sie Toner, Essence, Serum oder ein verschriebenes Präparat in der Reihenfolge und an der Stelle, die auf der Kennzeichnung angegeben sind.
- Augencreme auftragen. Verwenden Sie eine kleine Menge im Bereich rund um die Augenhöhle und drücken oder klopfen Sie sie sanft ein, statt zu reiben. Halten Sie das Produkt vom Auge fern, sofern die Kennzeichnung nichts anderes ausdrücklich vorsieht.
- Gesichtscreme auftragen. Verteilen Sie sie auf dem übrigen Gesicht. Eine zweite dicke Schicht direkt über der Augencreme ist nicht nötig, außer Ihre Haut benötigt sie und beide Produkte bleiben gut verträglich.
- Die Morgenroutine mit Sonnenschutz abschließen. Sonnenschutz bleibt der letzte Hautpflegeschritt vor dem Make-up.
Augencreme kommt meist vor der Feuchtigkeitscreme, weil sie auf eine kleine, klar begrenzte Augenpartie aufgetragen wird und häufig leichter ist. Die Reihenfolge kann sich ändern, wenn das Augenprodukt dicker ist, die Kennzeichnung andere Hinweise gibt oder eine medizinische Fachperson eine Behandlung für die Augenpartie verordnet hat. Unter Augencreme vor oder nach der Feuchtigkeitscreme finden Sie alle Ausnahmen zur Reihenfolge.
So vermeiden Sie Reizungen, Abrollen und zu viele Schichten
Führen Sie jeweils nur ein neues Leave-on-Produkt ein. Wenn Augencreme, Retinoid, exfolierende Säure und eine reichhaltigere Feuchtigkeitscreme gleichzeitig hinzukommen, lässt sich die Ursache einer Reaktion nur schwer erkennen.
Verwenden Sie weniger Produkt, wenn sich die Schichten zu Flocken oder Röllchen abreiben. Dieses Abrollen ist häufig auf die Formulierungskompatibilität oder eine zu große Produktmenge zurückzuführen und kein Beleg dafür, dass die Produkte nicht einziehen. Lassen Sie jede Schicht sich gleichmäßig verteilen und kurz einziehen, bevor Sie fortfahren; eine allgemeingültige Wartezeit gibt es jedoch nicht.
Setzen Sie ein Produkt ab, wenn es anhaltendes Brennen, Juckreiz, Schwellung, Schuppung, wiederholt tränende Augen oder Augenrötung verursacht. Kosmetika in Augennähe sollten vorsichtig verwendet, sauber gehalten und auf Produkte beschränkt werden, die für diesen Bereich vorgesehen sind; anhaltende Reizung sollte medizinisch abgeklärt werden.[4] Verwenden Sie ein Produkt nicht weiter, nur weil auf der Verpackung „mild“ oder „augenärztlich getestet“ steht.
So wählen Sie richtig, ohne doppelte Produkte zu kaufen
Beginnen Sie mit der gewünschten Funktion und vergleichen Sie dann die Formulierungen.
- Wenn Sie Feuchtigkeit für das ganze Gesicht benötigen, wählen Sie vorrangig eine geeignete Feuchtigkeitscreme.
- Wenn diese Feuchtigkeitscreme um die Augen angenehm ist, prüfen Sie, ob sie Ihr Feuchtigkeitsziel bereits erfüllt.
- Bleibt ein bestimmtes Anliegen der Augenpartie bestehen, suchen Sie eine dafür entwickelte Augencreme statt einer weiteren allgemeinen Feuchtigkeitscreme.
- Vergleichen Sie die vollständigen Inhaltsstofflisten und Anwendungshinweise, nicht nur den hervorgehobenen Inhaltsstoff auf der Vorderseite.
- Zahlen Sie nicht für zwei Produkte mit ähnlichen Basisinhaltsstoffen und derselben grundlegenden Feuchtigkeitsfunktion, sofern unterschiedliche Texturen nicht sinnvoll auf verschiedene Bereiche abgestimmt sind.
Eine separate Augencreme ist eine vertretbare Präferenz, auch wenn sie nicht zwingend nötig ist. Entscheidend ist, ob sie besser verträglich ist, sich angenehmer anwenden lässt oder einen gezielten Nutzen bietet – nicht, ob ein Hautpflegeschema zwingend einen Augencremeschritt vorsieht.
FAQ zu Augencreme und Feuchtigkeitscreme
Kann ich Gesichtscreme als Augencreme verwenden?
Ja, wenn das Produkt mild ist, die Kennzeichnung die Augenpartie nicht ausschließt und es kein Stechen, Tränen, Rötung oder unangenehmes Schweregefühl verursacht. Halten Sie es vom Auge und vom Wimpernkranz fern, sofern nichts anderes angegeben ist.
Ist Augencreme nur Feuchtigkeitscreme in einem kleineren Tiegel?
Manchmal sind die Formulierungen sehr ähnlich, aber nicht immer. Bei einer Augencreme können Textur, Inhaltsstoffkonzentrationen, gezielte Wirkstoffe, Verpackung und Anwendungshinweise für die Augenpartie abweichen. Vergleichen Sie die konkreten Formulierungen, bevor Sie sie als redundant einstufen.
Kommt Augencreme vor oder nach der Feuchtigkeitscreme?
Augencreme kommt normalerweise vor der Gesichtscreme. Tragen Sie sie nach leichteren Seren oder Behandlungen und vor der Feuchtigkeitscreme auf und schließen Sie die Morgenroutine mit Sonnenschutz ab. Befolgen Sie abweichende Hinweise auf der Kennzeichnung oder in einer Verordnung.[5]
Kann Augencreme dunkle Augenringe beseitigen?
Je nach Formulierung kann sie dunkle Verfärbungen mildern, die teilweise durch Trockenheit oder oberflächliche Pigmentierung verursacht werden. Nicht jede Ursache lässt sich damit korrigieren, insbesondere Schatten durch Vertiefungen, sichtbare Gefäße, Allergien oder vererbte anatomische Merkmale.
Ab welchem Alter sollte man Augencreme verwenden?
Es gibt kein festgelegtes Alter, ab dem Augencreme erforderlich ist. Verwenden Sie Augencreme, wenn Sie ein konkretes Bedürfnis haben, das Ihre Feuchtigkeitscreme nicht erfüllt. Täglicher Sonnenschutz und eine gut verträgliche Feuchtigkeitscreme sind sinnvollere Grundlagen, als Augencreme nur deshalb zu kaufen, weil Sie ein bestimmtes Alter erreicht haben.
Quellen
[1] Harwood A, et al. Feuchtigkeitscremes
[2] Hamie H, et al. Übersicht zur Wirksamkeit häufig verwendeter Augencreme-Inhaltsstoffe
[3] Pilkington SJ, et al. Die schwierige Tränenrinne: Übersicht zu topischen Cosmeceuticals zur Verjüngung der Augenpartie
[4] U.S. Food and Drug Administration. Fragen und Antworten zur Sicherheit von Augenkosmetik
[5] American Academy of Dermatology. Should I apply my skin care products in a certain order?
