快速解答：眼霜與保濕產品兩樣都需要嗎？
不需要。大部分人毋須兩者都用。溫和的面部保濕產品很多時已可同時為眼周及其餘面部皮膚保濕。
- 只用保濕產品，如果用在眼周感覺舒適，而你的主要目標只是保濕。
- 加用眼霜，如果面部保濕產品令眼周刺痛、感覺太厚重、容易移入眼睛，或未能處理特定眼周需要。
- 兩者一起用，如果眼霜提供針對特定眼周需要的配方，而其餘面部仍需要保濕產品。
- 不要期望任何一款產品可以消除結構性凹陷、長期眼袋或所有類型的黑眼圈。
如果想保持護膚程序簡單，可先選擇合適的保濕產品。把眼霜視為可選產品，而不是人人都必須使用。
眼霜與面部保濕產品都屬免洗乳化產品，用來滋潤及保濕皮膚。兩者的成分表可以高度重疊，因此單靠產品分類名稱，並不能判斷哪款配方在眼周一定表現更好。
實際分別在於使用範圍。保濕產品適合較大範圍的面部使用，可保濕並幫助維持皮膚屏障；眼霜則針對範圍較小、較敏感的眼周設計，可能採用不同質地或針對特定需要的成分。因此，眼霜在某些情況下值得另用，但不代表每個人都需要分開使用兩款產品。
眼霜與保濕產品有甚麼分別？
大部分保濕產品會結合吸濕劑、潤膚劑及封閉性成分，分別幫助保留水分、軟化粗糙皮膚及減少水分流失。主要作用是增加皮膚水分並幫助維持皮膚外層屏障。[1]眼霜可以使用相同類型的成分，再按眼周需要調整質地、活性成分及使用方法。
| 比較項目 | 眼霜 | 面部保濕霜 |
|---|---|---|
| 主要作用 | 保濕或針對特定眼周問題 | 為面部保濕並幫助維持皮膚屏障 |
| 使用部位 | 眼周，按產品標籤指示使用 | 面部，有時包括頸部；能否用於眼周視乎標籤及配方 |
| 常見質地 | 通常較輕盈、有柔軟包覆感，或設計成較容易留在小範圍內 | 可由凝膠、乳液及面霜，到膏狀產品或軟膏 |
| 常見成分 | 甘油、透明質酸、神經醯胺、胜肽、咖啡因、煙酰胺、抗氧化成分或視黃醇類 | 甘油、透明質酸、神經醯胺、油脂、矽靈、凡士林、煙酰胺及其他有助維持皮膚屏障的成分 |
| 針對性訴求 | 乾燥、暫時性浮腫、細紋外觀或膚色看起來不均 | 乾燥、粗糙、維持皮膚屏障及整體舒適感 |
| 每次使用成本 | 通常包裝較小，單位成本亦較高 | 用於全臉保濕通常較經濟 |
| 可否取代另一款？ | 對大部分人而言，不適合作為全臉保濕產品 | 如果配方溫和並適合眼周，可取代基本保濕型眼霜 |
| 最適合情況 | 有特定眼周需要，或眼周不太能耐受面部保濕產品 | 建立簡單、以保濕為主的護膚程序時，可優先選擇 |
配方比產品名稱更重要。現有證據顯示部分眼霜常用成分可能帶來好處，但直接比較完整眼霜配方與一般面部保濕產品的研究仍然有限。[2]因此，實際答案取決於你比較的兩款具體產品，而不只是「眼霜」和「保濕產品」這兩個分類。想進一步了解現有證據的限制，可參考眼霜是否有效。
甚麼時候保濕產品可以取代眼霜？
如果面部保濕產品符合以下所有條件，很多時已可取代基本眼霜：
- 標籤沒有指示要避開眼周。
- 配方不會引起刺痛、灼熱、流眼水或持續泛紅。
- 質地能提供保濕，又不會油膩得不舒服或容易移向眼睛。
- 不含眼周無法耐受的活性成分。
- 你的主要目標是改善乾燥，而不是處理特定外觀問題。
對想精簡護膚程序或預算有限的人而言，這個做法尤其實際。用同一款產品為兩個相近部位提供基本保濕，就毋須另外購買成分相似的第二款配方。
「眼周」並不代表可直接塗在眼球、睫毛根部或活動眼瞼上，除非產品明確指示可以這樣使用。如果你不確定某款配方是否合適，可參考面部保濕產品用於眼下的完整指南，了解塗抹位置及如何判斷皮膚是否耐受。
甚麼情況值得另用眼霜？
當眼霜能處理面部保濕產品未能解決的問題時，另用一款眼霜就更有價值。
- 面部保濕產品刺激眼周。配方較簡單、無香料的眼周產品可能較容易耐受，但「眼霜」這個名稱本身並不能保證不會刺激。
- 面部保濕產品太厚重或容易移位。另一種質地可能更適合塗在遮瑕產品之下，亦較不容易向眼睛方向移動。
- 你想使用針對特定眼周需要的活性成分。部分眼霜含咖啡因、煙酰胺、胜肽、抗氧化成分或視黃醇類，而且配方是按眼周局部使用而設計。
- 眼周比其餘面部乾燥得多。另用一款眼霜，可只在眼周使用更滋潤的質地，毋須把同樣厚重的產品塗滿偏油或易長暗瘡的全臉。
- 你偏好有獨立的眼周使用指示。小容量包裝配合清晰的眼周使用指示，可更容易控制用量。
眼周皮膚較薄，而且非常接近眼睛，因此使用活性成分時要比在面部其他較不敏感的部位更審慎。[3]應按眼霜標籤指示使用，不要假設含活性成分的面霜與名稱相近的眼周產品可以互相取代。
眼霜實際可以改善甚麼？
眼霜可改善乾燥，並透過增加皮膚表面水分，暫時令缺水造成的細紋看起來較柔和。某些配方亦可能令細紋、膚色不均或浮腫的外觀有輕微改善。個別成分的研究顯示一定潛力，但實際效果會受配方、所針對的問題、濃度、研究設計及能否持續使用影響。[2]
眼霜亦有清楚的限制。它不能永久消除明顯淚溝、改變突出脂肪組織的位置，亦不能處理所有眼下暗沉的成因。黑眼圈可能與色素沉著、可見血管、皮膚較薄、陰影、過敏、皮炎、先天結構或多個因素同時有關。[3]黑眼圈指南可幫助分辨哪些情況是外用護膚品較有可能改善的。
如果問題屬結構性、突然出現、只影響單側、伴隨疼痛或腫脹，或出現視力變化，下一步不應是購買更強效的眼霜，而應尋求醫療評估。
如何一起使用眼霜與保濕產品
如果選擇兩者都用，可按以下次序保持護膚程序簡單：
- 潔面並完成前面的護膚步驟。爽膚水、精華水、精華或處方產品，應按各自標籤或醫護指示的次序及部位使用。
- 使用眼霜。在眼周使用少量產品，以輕按或輕拍代替摩擦。除非標籤明確另有指示，否則不要讓產品進入眼睛。
- 使用面部保濕產品。把產品均勻塗在其餘面部。除非皮膚確實有需要，而且同時使用兩款產品仍感覺舒適，否則毋須直接在眼霜上再加一層厚重的保濕產品。
- 早上最後使用防曬。防曬仍然是上妝前最後一個護膚步驟。
眼霜一般先於保濕產品使用，因為它只塗在較小範圍，而且質地通常較輕盈。如果眼周產品質地較厚、標籤有不同指示，或醫護人員處方了眼周用產品，次序便可能需要調整。所有次序上的例外情況可參考眼霜先用還是保濕產品先用？正確次序。
如何避免刺激、搓泥及疊加得太厚重
每次只加入一款新的免洗產品。如果同時開始使用眼霜、視黃醇類、去角質酸及較滋潤的保濕產品，一旦出現反應便很難判斷原因。
如果產品疊加後搓成碎屑或小顆粒，先減少用量。搓泥很多時與配方相容性或用量有關，並不代表產品沒有吸收。每一層都應先均勻延展，待產品不再在皮膚表面滑動後再繼續；不同配方所需時間不同，沒有人人適用的固定等待時間。
如果產品引起持續灼熱、痕癢、腫脹、脫屑、反覆流眼水或眼紅，應停止使用。眼周使用的化妝品應小心使用、保持清潔，並只選適合該部位的產品；如刺激持續，應尋求醫療意見。[4]不要只因包裝標示「溫和」或「經眼科醫生測試」便勉強繼續使用。
如何選擇，避免購買功能重複的產品
先確定產品需要發揮甚麼作用，再比較配方。
- 如果需要全臉保濕，先選擇合適的保濕產品。
- 如果該保濕產品用在眼周感覺舒適，可先看看它是否已能滿足保濕需要。
- 如果仍有一項特定眼周問題，可選擇針對該問題設計的眼霜，而不是再買一款一般保濕面霜。
- 比較完整成分表及使用指示，不要只看包裝正面突出的單一成分。
- 除非兩種質地確實更適合不同部位，否則毋須為兩款基礎成分相近、同樣只提供基本保濕的產品重複付費。
即使並非絕對需要，另用眼霜亦是合理的個人選擇。關鍵是皮膚是否更容易耐受、使用是否更方便，或它能否帶來針對性效果，而不是護膚流程圖有沒有列出眼霜這一步。
眼霜與保濕產品常見問題
可以用面部保濕產品代替眼霜嗎？
可以，只要產品溫和、標籤沒有要求避開眼周，而且不會引起刺痛、流眼水、泛紅或令人不舒服的厚重感。除非產品另有指示，否則不要讓它進入眼睛或太接近睫毛根部。
眼霜只是裝在小瓶裡的保濕產品嗎？
有些配方確實非常相似，但並非全部如此。眼霜可能會因眼周用途而調整質地、成分濃度、針對性活性成分、包裝及使用方法。應比較實際配方後，再判斷兩款產品是否功能重複。
眼霜應在保濕產品之前還是之後使用？
眼霜通常在面部保濕產品之前使用。先完成較輕盈的精華或其他前置護理，再用眼霜和保濕產品；早上最後使用防曬。如標籤或處方另有指示，應按相關指示處理。[5]
眼霜可以去除黑眼圈嗎？
視乎配方，眼霜可能改善部分由乾燥或表面色素沉著造成的暗沉，但不能處理所有成因，尤其是凹陷造成的陰影、可見血管、過敏或先天結構。
幾歲開始用眼霜？
沒有規定必須從某個年齡開始。當你有面部保濕產品未能滿足的特定眼周需要時，再使用眼霜即可。持續做好防曬和選擇皮膚耐受良好的保濕產品，比因為到了某個年齡便購買眼霜更重要。
資料來源
[1] Harwood A, et al. 保濕產品
[2] Hamie H, et al. 常見眼霜成分功效綜述
[3] Pilkington SJ, et al. 棘手的淚溝：眼周皮膚改善用外用美容護膚成分綜述
[4] U.S. Food and Drug Administration. 化妝品安全問答：眼部化妝品安全
[5] American Academy of Dermatology. Should I apply my skin care products in a certain order?
