顔用保湿クリームを目の下に使っても大丈夫？

保湿だけが目的なら、必ずしも別のアイクリームが必要なわけではありません。問題なく使える顔用保湿剤でも、目の下に水分を引き寄せて保持する成分を含み、水分蒸散を抑えるという基本的な役割を果たせます。重要なのは容器に何と書かれているかではなく、その処方がこの敏感な部位に適しているかどうかです。

「目の下」にも範囲があります。ここでいう目の下とは、目の下とその周辺の皮膚を指し、眼球、まぶたの内側の縁、まつ毛の生え際、上まぶたの可動部分は含みません。製品がその部位への使用を明確に認めている場合は別です。

顔用保湿剤が目の下にも使えるのはどんなとき？

顔用保湿剤は、塗っていて不快感がなく、塗った場所にとどまり、製品表示で目の下を避けるよう指示されていない場合に選択肢になります。保湿剤は、水分を保持するヒューメクタントと、水分蒸散を抑えるエモリエント成分や閉塞性成分を組み合わせることで、乾燥した表面の肌をやわらかく整えます。^[1]

次の条件をすべて満たすなら、同じ保湿剤を目の下にも使えます。

• 主な目的が保湿、または乾燥やつっぱり感の軽減である。
• 肌にしみず、涙が出ない。
• 薄くのばせて、まつ毛の生え際へ流れてこない。
• 自分の肌で刺激になると分かっている成分が入っていない。
• 製品表示で目の近くへの使用が制限されていない。

頬で問題なく使えても、目の下で快適に使えるとは限りません。まぶたや目の周囲の皮膚は刺激や接触アレルギーの影響を受けやすく、顔のほかの部分に異常がなくても、この部分だけに反応が出ることがあります。^[2]

目の下に使う顔用保湿剤の選び方

「理想の成分」を一つ探すより、シンプルで保湿重視の処方を選び、いくつかの条件を確認しましょう。

• 無香料を優先します。 まぶたの皮膚炎で検査を受けた人では、香料と防腐剤は頻繁に確認されるアレルゲン群です。^[2] 「香りがしない」ことと「無香料」は同じではありません。においを隠す目的で香料関連成分が使われていることがあります。
• 使いやすいテクスチャーを選びます。 軽いクリームやローションは薄く塗りやすいです。非常にリッチなバームも必ずしも危険ではありませんが、流れやすかったり重く感じたりすることがあります。
• 一般的な保湿成分を確認します。 グリセリン、ヒアルロン酸、セラミド、スクワラン、ジメチコン、ワセリンは、さまざまな処方で保湿を助けます。特定の成分一つより、処方全体と自分の肌との相性のほうが重要です。
• 刺激になりやすい成分を含む保湿剤には注意します。 レチノイド、角質ケア用の酸、過酸化ベンゾイルなどの作用の強い成分は、製品表示で認められていない限り、目の近くまで広げないでください。どちらもクリームだからといって、刺激になりやすい成分を含む顔用クリームを目元用製品と同じようには使えません。
• 広告表現だけで判断しないでください。 「ナチュラル」「クリーン」「低アレルギー性」「皮膚科医テスト済み」といった表示だけでは、その処方が目元に合うとは保証できません。

化粧品で反応が出やすい場合は、日常的に使う前に試してください。スキンケア製品のパッチテストの詳しいガイドでは、遅れて出る赤み、かゆみ、腫れを確認する方法を説明しています。腕で問題なく使えても、より敏感な目の下で使えるとは限らないため、まず少量から始めてください。

顔用保湿剤を目の下に塗る方法

頬と同じように広く塗らず、ごく薄く、塗る範囲を調整しながら使います。

1. 最初に製品表示を確認します。 使用方法や注意事項で目の周りを避けるよう書かれている場合は、目の近くに使わないでください。
2. 清潔な肌から始めます。 製品が流れないよう、余分な水分は軽く押さえて取ります。ほかの目元用製品で乾いた肌への使用が指定されている場合は、その指示に従ってください。
3. ごく少量を使います。 目の下の骨の縁から頬の上部にかけて、薄くのばします。薄い層のほうが位置を調整しやすく、目の方向へ流れにくくなります。
4. やさしく押さえるか、そっとなじませます。 軽い力で行い、何度もこすったり引っ張ったりしないでください。保湿剤はまつ毛の生え際より下にとどめ、目頭から少し離してください。
5. 塗った製品が目の方へ流れてこないか確認します。 目に近づく場合は、量を減らす、まつ毛の生え際から離して塗る、またはより軽いテクスチャーを選んでください。
6. 朝のルーティンは日焼け止めで仕上げます。 目の周りには、その日焼け止めの表示で認められている範囲にだけ使用してください。

特定の指を使う必要も、決まった分数だけ待つ必要も、製品が見えなくなるまでたたき込む必要もありません。決まった手順より、塗る位置と快適さのほうが重要です。FDAの目元用化粧品に関する案内でも、刺激が出たら直ちに使用を中止し、目の周囲の皮膚に炎症があるときはその近くで化粧品を使わないよう勧めています。^[3]

目の近くでの使用を中止すべきサイン

目の下に使った後、ヒリヒリ感、熱感、涙、赤み、かゆみ、皮むけ、腫れが続く場合は使用を中止してください。こうした症状は刺激や接触アレルギーの可能性があり、使い続けると原因を特定しにくくなることがあります。

反応が出始めたら、製品をやさしく取り除いてください。さらに目の近くで試したり、反応が出ている部分に新しいスキンケア製品を重ねたり、不快感を「効いている証拠」と考えたりしないでください。自宅でのテストは新しい製品への反応を確認する手がかりになりますが、反応を繰り返す場合や原因が分からない場合は、医療機関でパッチテストが必要になることがあります。^[4]

強い腫れ、目の痛み、分泌物、目を開けにくい、見え方の変化、感染の兆候、または製品を中止しても症状が続く場合は、早めに医療機関を受診してください。まぶたにかさつきやかゆみを伴う発疹を繰り返す場合も、化粧品を何度も試すより診察を受けるべきです。

別のアイクリームを選んだほうがよいのはどんなとき？

顔用保湿剤がしみる、流れやすい、製品表示で目元への使用が除外されている、または目元への使用を想定していない刺激性の高い成分を含む場合は、別のアイクリームを選びましょう。メイクの下で別の質感がほしい場合や、特定の目元の悩みに合わせた処方を使いたい場合にも、アイクリームは選択肢になります。

「アイクリーム」と書かれていても必ずしもより低刺激とは限らず、「顔用保湿剤」だからといって目元に使えないとも限りません。成分表示、使用方法、テクスチャー、肌の反応を比べてください。アイクリームと保湿剤の違いのガイドでは、役割が重なる部分と、両方を使う意味がある場合を説明しています。

目元向けの製品にも限界があります。保湿したり、乾燥による細かな線を一時的になめらかに見せたり、目元の一部の見た目の悩みを多少目立ちにくくしたりすることはありますが、結果は成分、処方、原因、継続使用によって変わります。^[5] 特定の悩みに対応する製品を買う前に、アイクリームで現実的に期待できることを確認し、悩みに合った製品を選んでください。

目の下に顔用保湿剤を使う場合のFAQ

顔用保湿剤を上まぶたに塗ってもいい？

製品表示でその使い方が認められている場合に限ります。それ以外では、一般的な顔用保湿剤は上まぶたの可動部分やまつ毛の生え際には塗らないでください。処方が目の中へ流れ込む可能性があります。まぶたの乾燥に対して医療従事者が特定のシンプルな製品を勧めることはありますが、すべての顔用クリームが適しているという意味ではありません。

顔用保湿剤は目の下に毎日使える？

はい。快適に使え、製品表示でその部位が除外されていなければ使用できます。保湿目的なら毎日使っても構いませんが、繰り返し使ううちにかゆみ、皮むけ、涙、赤み、腫れが出たら中止してください。

顔用保湿剤でダークサークルは薄くなる？

保湿剤は乾燥した肌をなめらかに見せ、乾燥による細かな線が作る影を目立ちにくくすることがあります。ただし、深い色素沈着、目立つ血管、アレルギー、骨格によるくぼみなど、ダークサークルのすべての原因を改善できるわけではありません。目的別の製品も、実際の原因に合っている必要があります。

ナイトクリームは目の下にも使える？

場合によります。シンプルな夜用保湿剤なら使えることがありますが、ナイトクリームにはレチノイド、角質ケア用の酸、香料が入っていたり、重いテクスチャーで刺激が出たり目の方へ流れたりしやすいものもあります。「ナイトクリーム」という名称だけで中身を判断せず、使用方法と処方を確認してください。

出典

[1] Zirwas MJ, Stechschulte SA. 保湿剤アレルギー：診断と管理

[2] Borzova E, et al. パッチテストを受けた成人患者のまぶた皮膚炎

[3] U.S. Food and Drug Administration. Eye Cosmetic Safety

[4] American Academy of Dermatology Association. スキンケア製品をテストする方法

[5] Hamie H, et al. 一般的なアイクリーム成分の有効性に関するレビュー