빠른 답변: 선크림이 왜 밀릴까요?
선크림이 피부에 고르게 밀착되지 않고 작은 조각이나 알갱이처럼 밀려 나오는 현상을 선크림 밀림이라고 합니다. 스킨케어 단계를 너무 많이 겹치거나, 제형이 맞지 않거나, 충분히 자리 잡기 전에 덧바르거나, 세게 문지르거나, 피부가 건조하고 고르지 않거나, 메이크업과 마찰이 생길 때 주로 발생합니다. [3]
밀림이 생겼다고 해서 선크림 자체가 나쁘다는 뜻은 아닙니다. 그렇다고 사용량을 줄여서도 안 됩니다. 핵심은 충분한 양을 고르게 유지하면서 스킨케어 단계를 간결하게 조정하는 것입니다. [1]
- 선크림 전에 스킨케어 단계를 줄이세요.
- 보습제가 충분히 자리 잡은 뒤 선크림을 바르세요.
- 선크림을 얇고 고르게 펴 바르세요.
- 세게 문지르지 말고 부드럽게 누르거나 펴 바르세요.
- 메이크업 전에 선크림 층이 자리 잡도록 기다리세요.
- 사용하는 보습제와 파운데이션에 잘 맞는 자외선 차단제를 선택하세요.
- 선크림이 얼룩덜룩해지면 다시 발라주세요.

선크림 밀림은 어떻게 보이나요?
선크림 밀림은 피부 위에 흰색, 베이지색, 회색 또는 투명한 작은 조각이나 알갱이가 생기는 현상입니다. 선크림을 바를 때나 메이크업을 할 때, 또는 시간이 지난 뒤에도 나타날 수 있습니다.
밀림 현상은 백탁 현상과는 다릅니다. 백탁 현상은 마치 옅은 막이 고르게 형성된 것처럼 보이지만, 밀림 현상은 제품이 조각조각 떨어져 나가는 것처럼 보입니다. 또한, 피부가 벗겨지는 현상과도 다르지만, 건조한 피부는 밀림 현상을 악화시킬 수 있습니다.
일반적인 징후는 다음과 같습니다.
- 피부에 작은 조각이나 알갱이가 생김
- 손가락 아래에서 선크림이 밀려 나옴
- 파운데이션이 들뜨거나 얼룩짐
- 제품이 눈썹, 코, 헤어라인 또는 턱 부근에 쌓이는 현상
- 피부가 푸석푸석하고, 거칠거나, 고르지 않아 보인다.
선크림이 밀리는 주요 원인
선크림 밀림은 대개 제품을 겹쳐 바르는 방식이나 제형 간 궁합의 문제입니다. 원인은 스킨케어 제품, 자외선 차단제가, 메이크업, 바르는 방법 또는 피부 표면 상태일 수 있습니다. 선크림과 파운데이션의 제형, 도포 방법, 피부 상태가 모두 영향을 줄 수 있습니다. [3]
| 원인 | 무슨 일이 생기나 | 해야 할 일 |
|---|---|---|
| 스킨케어 제품을 너무 여러 겹 바름 | 제품이 매끄러운 베이스로 자리 잡지 못하고 표면에 쌓입니다. | 아침 일과를 간소화하세요. |
| 보습제가 완전히 흡수되지 않음 | 선크림이 젖거나 미끄러운 층 위에서 밀립니다. | 보습제가 피부에 완전히 흡수될 때까지 기다린 후 SPF를 바르세요. |
| 실리콘 함량이 높거나 필름 형성 능력이 있는 제품은 서로 충돌합니다. | 겹친 층이 서로 문질러질 때 걸리거나 끌리거나 밀려 나옵니다. | 보습제, 자외선 차단제, 프라이머, 파운데이션은 반드시 두 가지씩 짝지어 테스트해 보세요. |
| 표면에 제품이 너무 많이 떠 있습니다. | 피부 표면이 모든 층을 고르게 지탱하지 못합니다. | 권장 사용량은 유지하되 더 얇은 층으로 나누어 바르세요. |
| 선크림을 너무 세게 문지름 | 선크림이 자리 잡기 시작할 때 마찰로 층이 깨집니다. | 선크림을 부드럽게 누르거나 펴 발라주세요. |
| 건조하거나 각질이 일어나고 피부결이 고르지 않은 피부 | 제품이 거친 표면에 걸려서 굴러떨어집니다. | 보습을 충분히 하고 필요에 따라 부드럽게 각질을 제거하세요. |
| 리치한 보습제 위에 두꺼운 무기자차를 바름 | 두꺼운 두 층이 서로 위에 남을 수 있습니다. | 둘 중 한 층을 더 가벼운 제형으로 바꾸세요. |
| 파운데이션이나 프라이머가 SPF 텍스처와 맞지 않습니다. | 메이크업이 선크림 층을 끌거나 들뜨게 합니다. | 프라이머, 파운데이션 또는 선크림의 질감을 바꿔보세요. |
| 메이크업 위를 문질러 선크림을 덧바름 | 기존 메이크업과 선크림이 함께 밀려 조각이 됩니다. | 톡톡 두드리거나 눌러 바르거나 더 적합한 덧바르기 방법을 사용하세요. |
선크림 밀림을 방지하는 방법
모든 제품을 바꾸기 전에 루틴부터 점검하세요. 목표는 마찰을 줄이고 레이어링을 개선하며, 고른 보호를 위해 충분한 선크림을 피부에 남기는 것입니다.
- 아침 루틴을 간소화하세요. 클렌저, 필요한 경우 트리트먼트 한 가지, 필요한 경우 보습제, 자외선 차단제를 바른 후 메이크업을 하세요. 너무 많은 제품을 바르면 밀림 현상이 발생하기 쉽습니다.
- 스킨케어 제품이 충분히 흡수된 후 자외선 차단제를 바르세요. 젖었거나 미끄러운 상태, 또는 갓 바른 베이스 위에 SPF를 바르지 마세요. 보습제가 완전히 흡수될 때까지 기다리세요.
- 선크림을 충분히 사용하되 고르게 바르세요.밀림 발생을 방지하기 위해 SPF 사용량을 줄이지 마세요. 적정량을 얇고 고르게 펴 발라주세요.
- 자외선 차단제는 얼굴 전체에 한 번에 많은 양을 바르지 말고, 볼, 이마, 코, 턱, 목 등 부위별로 나누어 바르세요.
- 부드럽게 누르거나 펴 바르세요. 특히 선크림 층이 자리 잡기 시작한 뒤에는 세게 원을 그리며 문지르지 마세요. 이렇게 하면 보호층을 온전하게 유지할 수 있습니다.
- 선크림이 완전히 흡수될 시간을 주세요. 프라이머, 파운데이션, 파우더를 바르기 전에 잠시 기다리세요. 급하게 메이크업을 하면 아래에 바른 선크림이 흐트러질 수 있습니다.
- 제형을 맞추세요. 가벼운 보습제와 유동형 선크림은 리치한 크림 위에 두꺼운 선크림을 바르는 조합보다 대체로 잘 겹쳐집니다.
- 한 번에 한 제품씩 바꿔보세요. 밀림 발생이 계속되면 먼저 맨 얼굴에 자외선 차단제를 테스트해 보세요. 그런 다음 보습제, 프라이머, 메이크업 제품을 하나씩 다시 사용해 보세요.
메이크업 전 선크림을 밀림 없이 바르는 방법
대부분의 아침 루틴에서 자외선 차단제는 메이크업 전 마지막 스킨케어 단계여야 합니다. 제품 수를 줄이고 각 층이 충분히 흡수되도록 기다리며, 여러 세럼과 리치한 보습제, 선크림, 프라이머, 파운데이션을 짧은 시간에 연달아 바르지 마세요. 선크림을 보습제나 파운데이션에 섞지 마세요. SPF가 포함된 메이크업 제품은 보조적으로 사용할 수 있지만 충분한 선크림 층을 대신할 수는 없습니다. [1][2]
| 단계 | 무엇을 사용해야 할까요? | 밀림 방지 팁 |
|---|---|---|
| 클렌저 | 순한 클렌저 | 깨끗한 피부 상태에서 시작하세요. 제품 잔여물이 남아있지 않아야 합니다. |
| 세럼 | 가벼운 제형의 세럼 1개 (선택 사항) | 한 가지만 사용하고 여러 개를 겹치지 마세요. 충분히 자리 잡게 두세요. |
| 보습제 | 가벼운 보습제 (선택 사항) | 선크림 아래에 보습이 필요한 피부에만 사용하세요. |
| 선케어 | 주요 선크림 층 | 골고루 펴 바르고 메이크업 전에 완전히 흡수되도록 기다리세요. |
| 프라이머 | 선택 사항 | 선크림을 밀리게 한다면 생략하세요. |
| 파운데이션 또는 스킨 틴트 | 메이크업 레이어 | 스펀지로 누르거나 가볍게 두드리세요. 문지르지 마세요. |
| 한낮 덧바르기 | 선크림 덧바르기 방법 | 가볍게 두드리거나 눌러주세요. 메이크업 위에 문지르지 마세요. |
메이크업 후 밀림이 시작된다면:
- 문지르는 것을 멈추세요
- 떨어져 나가는 조각들을 살살 들어 올리세요.
- 화장을 다시 제자리에 눌러주세요.
- SPF 층이 얼룩덜룩해 보이면 선크림을 다시 바르세요.
- 중요한 일정이 없는 날에 같은 제품 조합을 테스트하세요.
밀림이 적은 선크림을 고르는 방법
어떤 선크림도 완전히 밀리지 않는 것은 아닙니다. 최적의 선택은 사용하는 보습제, 메이크업, 피부결, 그리고 바르는 방식에 따라 다릅니다. 가벼운 제형의 플루이드, 젤, 세럼 타입의 선크림이나 빠르게 흡수되는 로션 타입은 무거운 크림 타입보다 메이크업 베이스로 사용하기에 더 좋습니다. 톤업·틴티드 선크림 파운데이션 사용량과 마찰도 줄일 수 있습니다.
확인할 사항:
- 가벼운 플루이드, 젤, 세럼 또는 로션 제형
- 빠르게 자리 잡는 마무리감
- 매끄럽지만 지나치게 미끄럽지 않은 느낌
- 메이크업을 했을 경우 백탁 현상이 거의 없음
- 여드름성 피부를 위한 논코메도제닉 표시
- 민감성 피부용 무향 제품
- 메이크업에 어울리는 마무리감을 선택하세요: 촉촉한 마무리감에는 촉촉한 제품을, 매트한 마무리감에는 매트한 제품을 매치하세요.
피해야 할 사항:
- 선크림 아래에 리치한 제품을 너무 많이 겹침
- 리치한 보습제 위에 두꺼운 선크림
- 맨피부 테스트에서도 밀리는 선크림
- 선크림 위에서 밀리는 프라이머 또는 파운데이션
실리콘 성분이 풍부한 제품은 매끄러운 느낌을 줄 수 있지만, 잘못된 보습제나 파운데이션과 함께 사용하면 밀릴 수 있습니다. 새로운 자외선 차단제를 사용하기 전에 평소 사용하는 제품과 함께 테스트해 보세요.
밀림이 생기면 선크림 효과가 없다는 뜻일까요?
선크림이 뭉치거나 들뜨는 현상이 나타난다고 해서 자외선 차단 효과가 완전히 사라진 것은 아닙니다. 하지만 제품이 뭉치거나 벗겨지거나 얼룩덜룩하게 발리는 경우, 자외선 차단이 고르지 않게 되었을 가능성이 있습니다. [3]
밀림을 피하려고 선크림 사용량을 줄이지 마세요. 밀림이 자주 생긴다면 루틴을 조정하고 각 제품 층이 더 오래 자리 잡도록 기다리거나, 사용하는 보습제와 메이크업에 더 잘 맞는 선크림을 선택하세요. [1]
다음과 같은 경우 선크림을 다시 바르거나 처음부터 정리하세요:
- 선크림이 눈에 띄게 조각조각 떨어져 나갔다.
- 메이크업 과정에서 선크림이 밀려 얼룩진 경우
- 해당 부위를 닦거나 문질렀습니다.
- 장시간 야외 활동을 하게 됩니다.
- 땀을 흘리거나 수영하거나 수건으로 닦은 경우
밀림이 심하게 생기지 않고 층이 고르게 발린 것처럼 보인다면 다시 바를 필요는 없을 수도 있습니다. 하지만 자외선 차단제가 얼룩덜룩하게 발렸다면 해당 부위는 자외선 차단이 부족한 것으로 간주하고 다시 발라주세요. [1][2]
선크림 밀림을 유발하는 흔한 실수
- 실수: 선크림 전에 너무 많은 제품을 겹쳐 바름
바로잡기: 아침 제품 수를 줄이고 서로 잘 맞는 제형을 사용하세요. - 실수: 보습제가 자리 잡기 전에 선크림을 바름
바로잡기: 스킨케어 제품이 자리 잡은 뒤 SPF를 바르세요. - 실수: 선크림을 너무 세게 문지름
바로잡기: 특히 층이 자리 잡기 시작한 뒤에는 부드럽게 펴 바르거나 눌러주세요. - 실수: 밀림을 피하려고 선크림 사용량 줄이기
바로잡기: 선크림 사용량은 충분히 유지하고, 대신 제형과 레이어링을 조정하세요. - 실수: 파운데이션에 선크림을 섞기
바로잡기: 메이크업 전에 자외선 차단제를 단독으로 골고루 펴 발라주세요. - 실수: 선크림만 원인이라고 단정하기
바로잡기: 보습제, 프라이머, 파운데이션, 자외선 차단제를 함께 테스트해 보세요.
정리: 선크림이 밀리는 이유
선크림 밀림은 대개 제품을 너무 많이 겹쳐 바르거나 제형이 맞지 않거나, 문지름이 심하거나, 충분히 흡수될 시간이 부족하거나, 피부가 건조하고 고르지 않거나, 메이크업과 마찰이 생길 때 발생합니다. 선크림 양을 줄여 해결하려 하지 마세요. 루틴을 단순화하고 각 층이 자리 잡도록 기다린 뒤 선크림을 고르게 바르며, 세게 문지르지 말고 서로 잘 맞는 제형을 선택하세요. 밀림이 계속되면 먼저 맨피부에 선크림만 테스트한 다음 제품을 하나씩 다시 추가하세요.
선크림 밀림 관련 자주 묻는 질문
얼굴에서 선크림이 왜 밀리나요?
메이크업 아래에서 선크림이 왜 밀리나요?
선크림 바른 후 메이크업을 하기 전에 얼마나 기다려야 할까요?
선크림이 밀리면 효과가 없다는 뜻인가요?
보습제 때문에 선크림이 밀릴 수 있나요?
밀림을 줄이기 위해 선크림을 적게 발라야 하나요?
출처 및 참고자료
[1] American Academy of Dermatology. 선크림 바르는 방법
[2] U.S. Food & Drug Administration. 자외선 차단제: 햇빛으로부터 피부를 보호하는 방법
[3] Lua BL 등. 스킨케어 제품 밀림 발생 원인 이해. 피부 연구 및 기술. 2024.
