إجابة سريعة: أي نوع من المقشّرات ينبغي أن تختار؟
لا يوجد ما يجعل المقشّر الإنزيمي أو الحمضي أفضل للجميع. اختر وفق المشكلة التي تريد معالجتها والتركيبة النهائية التي تتحملها بشرتك.
- لبهتان البشرة أو خشونة سطحها: يمكن أن يكون المقشّر الإنزيمي أو أحد منتجات AHA خيارًا مناسبًا؛ فالإنزيمات ليست ألطف تلقائيًا.
- للرؤوس السوداء أو البيضاء: يُعد حمض الساليسيليك الخيار المدعوم بصورة أوضح لأنه يساعد على إزالة انسداد المسام.[1]
- للبشرة التي تشعر بالفعل بالحرقان أو الحكة أو تتقشّر: أوقف التقشير مؤقتًا بدلًا من الانتقال مباشرةً إلى منتج إنزيمي.[2]
قبل الشراء، تحقّق من قائمة المكونات الكاملة وتعليمات الاستخدام؛ فوجود كلمة «إنزيم» على المنتج لا يعني بالضرورة أن التركيبة خالية من الأحماض.
قد يؤدي قناع إنزيمي وتونر مقشّر بالأحماض ومنظّف يحتوي على حمض الساليسيليك وظائف مختلفة. تساعدك هذه المقارنة على التمييز بين تنعيم سطح البشرة والعناية بالمسام المسدودة، وتقييم مدى ملاءمة المنتج لبشرتك وروتينك.
ما الفرق بين التقشير الإنزيمي والتقشير بالأحماض؟
يستخدم المقشّر الإنزيمي إنزيمات تكسر البروتين للمساعدة على تفكيك تراكم الخلايا على سطح البشرة. ومن أمثلتها الباباين المستخلص من البابايا والبروميلين المستخلص من الأناناس.[3]
يستخدم المقشّر الحمضي أحماضًا غير إنزيمية لتعزيز تساقط خلايا الجلد. وتشمل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك.[4] ويُشار إلى حمض الساليسيليك عادةً في العناية بالبشرة باسم BHA.[5]
يندرج كلاهما ضمن التقشير الكيميائي لأن طريقة عملهما تختلف عن إزالة الخلايا بالاحتكاك الميكانيكي باستخدام مقشّر حبيبي. وقد يحتوي مسحوق أو قناع أيضًا على جزيئات كاشطة، لذلك لا يكفي ملمس المنتج وحده لتحديد الطريقة التي يستخدمها. ويساعد التمييز الأوسع بين التقشير الكيميائي والفيزيائي على التعرف إلى هذه التركيبات المختلطة.
| نقطة المقارنة | المقشّر الإنزيمي | المقشّر الحمضي |
|---|---|---|
| دلائل المكونات | الباباين أو البروميلين أو إنزيم مقشّر آخر محدد بوضوح.[3] | حمض الجليكوليك أو اللاكتيك لمنتجات AHA؛ وحمض الساليسيليك لمنتجات BHA.[4][5] |
| أشكال المنتجات | أقنعة تُشطف ومساحيق وتركيبات أخرى تحتوي على إنزيمات | منظفات أو مقشرات تُشطف، وسوائل أو وسادات أو أمصال تُترك على البشرة |
| الفرق الرئيسي | عادةً ما يُقيَّم وفق قدرته على تنعيم سطح البشرة | تستهدف منتجات AHA تقشير سطح البشرة؛ كما يساعد حمض الساليسيليك على إزالة انسداد المسام.[1][4] |
| ما الذي يحدد الأداء؟ | بقاء الإنزيم نشطًا في التركيبة النهائية، إضافةً إلى طريقة استخدام المنتج.[3] | نوع الحمض وتركيزه ودرجة الحموضة (pH) والمكونات الأخرى.[4] |
| ما الذي لا يمكن للاسم أن يضمنه؟ | منتج لطيف لا يسبب الحساسية | منتج أقوى أو أكثر فعالية لكل مشكلة |
تتناول هذه المقارنة العناية المنزلية بالبشرة. ولا يمكن اعتبار التقشير الاحترافي بديلًا مكافئًا لتونر مقشّر يُستخدم ضمن الروتين لمجرد أن كليهما يحتوي على حمض.
أي خيار يناسب مشكلة بشرتك الأساسية؟
بهتان البشرة أو عدم تجانس ملمس سطحها: قد يناسب أي من النوعين هذا الهدف. وما تزال المقارنات السريرية المباشرة محدودة، لذلك لا يمكن القول إن الإنزيمات أفضل من الأحماض في جميع الحالات.[3] اختر منتجًا مخصصًا لتنعيم سطح البشرة وبصيغة تستطيع استخدامها بصورة صحيحة. فلا اسم المكوّن ولا ادعاء «الإشراقة» يكفيان لمعرفة كيف ستعمل تركيبة بعينها على بشرتك.
الرؤوس السوداء أو البيضاء: فضّل منتجًا مناسبًا يحتوي على حمض الساليسيليك على مقشّر يعتمد على الإنزيمات وحدها. فدور حمض الساليسيليك أوضح في إزالة انسداد المسام، بينما لا يُعد القناع الإنزيمي علاجًا مكافئًا لحب الشباب.[1] للاطلاع على طريقة الاستخدام والاحتياطات الخاصة بالمكوّن، راجع حمض الساليسيليك للبشرة. أما حب الشباب المستمر أو المؤلم فيحتاج إلى خطة علاج، لا إلى تقشير أقوى تدريجيًا.
البشرة الجافة أو سريعة التفاعل أو المتهيجة حاليًا: حدّد أولًا ما إذا كنت تحتاج إلى مقشّر أصلًا. فقد يصاحب الحرقان والحكة والتقشّر انخفاض قدرة البشرة على تحمّل المنتجات. وقد يكون منظّف لطيف ومرطّب تتحمله بشرتك أنفع من إضافة خطوة تقشير أخرى.[2] إذا بدأ التهيّج بعد التقشير المتكرر، فإن دليل البشرة المفرطة في التقشير يتناول التعافي بصورة منفصلة. كما قد يزيد التقشير القاسي البقع الداكنة سوءًا، خصوصًا لدى درجات البشرة الداكنة أو البشرة التي تُصاب بالتصبغ بعد الالتهاب.[6]
لماذا لا يكون المقشّر الإنزيمي ألطف تلقائيًا؟
وصف المكوّن بأنه «مشتق من الفاكهة» يوضح مصدره، لا مدى أمانه على بشرتك. فقد أضر الباباين ببروتينات مرتبطة بحاجز البشرة في خلايا جلد بشرية مزروعة مخبريًا، وسبّب تحسيس الجلد لدى الفئران. ولا تقيس هذه التجارب معدلات التفاعل لدى البشر عند استخدام مستحضرات تجميل نهائية.[7]
بالنسبة إلى أحماض AHA، يؤثر التركيز ودرجة الحموضة (pH) وبقية مكونات التركيبة في مقدار التقشير؛ ولا يكفي اسم الحمض أو نسبته وحدهما للحكم على أي التركيبين ألطف على البشرة.[4] فقد تلائمك تركيبة حمضية لطيفة أكثر من قناع إنزيمي يحتوي على مكونات تتفاعل معها بشرتك.
يعتمد نشاط الإنزيم على درجة الحموضة (pH) ودرجة الحرارة والتركيبة. ووجود الباباين في قائمة المكونات لا يثبت بقاء نشاطه، كما أن مجرد ذكر مستخلص فاكهة أو ناتج تخمير أقل دلالةً على بقاء النشاط الإنزيمي.[3] اتبع تعليمات التخزين ومدة التلامس بدلًا من إضافة الحرارة أو ترك القناع مدة أطول.
وأخيرًا، تحقّق من تداخل مصادر التقشير. فبعض المنتجات تجمع بين الإنزيمات والأحماض؛ إذ تتضمن قائمة منشورة لمكونات مسحوق مقشّر كلًا من الباباين وحمض الساليسيليك.[8] إذا كنت تحاول تجنّب حمض بعينه، فراجع العبوة الحالية بدلًا من الاعتماد على الاسم البارز للمنتج. وابحث أيضًا عن جزيئات مقشّرة وتعليمات التدليك، لأن الفرك يضيف عاملًا آخر.
وجود حمض الستريك لا يجعل المنتج تلقائيًا مقشّر AHA؛ فقد تُستخدم الأحماض أيضًا لضبط درجة الحموضة (pH).[4] اقرأ الغرض المعلن للمنتج وتعليمات استخدامه إلى جانب قائمة مكوناته.
كيفية إدخال مقشّر واحد إلى روتينك
راجع روتينك الحالي قبل إضافة أي من النوعين. فالريتينول والريتينويدات الموصوفة طبيًا والبنزويل بيروكسيد قد تجعل البشرة أكثر حساسية أو تسبب تقشّرًا؛ وقد يزيد التقشير الإضافي الجفاف أو ظهور الحبوب سوءًا.[6] التزم بقيود الأدوية والمنتجات، واستشر من وصف لك العلاج قبل إضافة مقشّر إلى روتين يتضمن علاجًا بوصفة طبية.
- اختر منتجًا واحدًا لإدخاله إلى الروتين: أبقِ المنظف والمرطّب اللذين تتحملهما بشرتك من دون تغيير. وضع المقشرات الاختيارية الأخرى جانبًا حتى تتمكن من تقييم المنتج الجديد من دون إجراء عدة تغييرات في الوقت نفسه.
- اختبر منطقة صغيرة أولًا: استخدم الكمية ومدة التلامس المحددتين للاستخدام على منطقة محدودة قبل وضع المنتج على كامل الوجه. لا تتجاوز تعليمات المقشّر لمجرد اتباع جدول اختبار عام. توقف إذا ظهر تفاعل؛ فالاختبار المنزلي لا يمكنه استبعاد جميع أنواع الحساسية.[9]
- استخدمه بما يناسب شكل المنتج: حضّر المنتج واستخدمه حسب التعليمات. اشطف القناع أو المسحوق المخصص للشطف في الوقت المحدد؛ ولا تستخدم منتجًا يُترك على البشرة إلا وفق ما تسمح به تعليمات الملصق. تجنّب الفرك الإضافي أو استخدام مقشّر آخر في الجلسة نفسها.
- رطّب البشرة وراقبها: ضع بعد ذلك مرطّبًا تعرف أن بشرتك تتحمله.[6] قبل الاستخدام التالي، راقب أي شعور بعدم الراحة أو حكة أو تورم. وإذا حدث تفاعل، فتوقف عن استخدام المنتج؛ واطلب المشورة الطبية إذا كان التفاعل شديدًا أو مستمرًا.[9]
ينبغي أن يتحدد معدل الاستخدام وفق المنتج واستجابة بشرتك، لا بناءً على افتراض أن الإنزيمات مناسبة للاستخدام اليومي. وغالبًا ما يتطلب التقشير الأقوى استخدامًا بوتيرة أقل.[6] يوضح دليل عدد مرات تقشير الوجه كيفية تعديل الجدول من دون جعل زيادة التقشّر هدفًا بحد ذاته.
استخدم واقي الشمس والملابس الواقية وقلّل التعرض للشمس عند استخدام أحماض AHA ولمدة أسبوع بعد التوقف عنها لأنها قد تزيد حساسية البشرة للشمس.[4] واستخدامها ليلًا لا يلغي هذا الاحتياط.
الأسئلة الشائعة حول المقشّرات الإنزيمية والحمضية
هل يُعد المقشّر الإنزيمي مقشّرًا كيميائيًا؟
نعم. تعمل الإنزيمات على التقشير من خلال تفاعلات تكسر البروتين. وإذا كان المنتج الإنزيمي يحتوي على جزيئات مقشّرة، فإنه يجمع أيضًا بين التقشير الفيزيائي.[3]
هل يمكن استخدام مقشّر إنزيمي وحمض معًا؟
قد يحتوي منتج نهائي واحد على كليهما. لكن ذلك لا يثبت أن استخدام منتجين منفصلين بطبقات متتالية مناسب لبشرتك. ابدأ بمقشّر واحد والتزم بأي قيود مذكورة على ملصقي المنتجين؛ ولا حاجة إلى الجمع بينهما لتحقيق الهدف نفسه المتمثل في تنعيم سطح البشرة.
هل يمكن تقشير البشرة يوميًا؟
تسمح بعض المنتجات بالاستخدام اليومي، لكن ذلك ليس قاعدة تنطبق على أي من النوعين. يعتمد معدل الاستخدام على الطريقة وقدرة بشرتك على التحمل. قلّل الاستخدام أو توقف إذا ظهر تهيّج.[6]
هل يعني الشعور بالوخز أن المقشّر يعمل؟
لا. قد تشعر البشرة باللسع أو الحرقان من دون ظهور طفح واضح، لذلك لا يُعد الإحساس مقياسًا مفيدًا لمدى التقشير. لا تُطِل مدة التلامس لزيادة الوخز، ولا تستمر في الاستخدام رغم الحرقان.[2]
المصادر
[1] American Academy of Dermatology. Adult acne treatment dermatologists recommend
[2] DermNet. Sensitive skin
[3] Bouziani A, Özel R, Güngör Ö. Cosmetic Enzymes as Formulation-Integrated Actives: Mechanisms, Delivery, and Functional Evidence
[4] U.S. Food and Drug Administration. Alpha Hydroxy Acids
[5] U.S. Food and Drug Administration. Beta Hydroxy Acids
[6] American Academy of Dermatology. How to safely exfoliate at home
[7] Stremnitzer C et al. Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation
[8] Dermalogica. Daily Microfoliant
[9] American Academy of Dermatology. How to test skin care products
