Краткий ответ: чем полезна глиняная маска?
Глиняная маска может впитывать излишки кожного сала с поверхности кожи, на некоторое время уменьшать блеск; после нее жирные участки или зоны с закупоренными порами могут казаться чище и глаже. Эти эффекты особенно полезны для жирной и комбинированной кожи, но зависят от состава всего средства и не превращают глину в средство для лечения акне.
- Контроль жирности: каолин, бентонит и другие виды глины впитывают поверхностное кожное сало, пока маска находится на коже.
- Более матовый вид: после удаления части поверхностного кожного сала блеск и поры могут временно стать менее заметными.
- Ощущение более чистой и гладкой кожи: при смывании высохшая маска удаляется вместе с частью кожного сала и легко отделяющихся загрязнений с поверхности кожи.
- Важное ограничение: глиняная маска не выводит токсины из организма, не уменьшает поры навсегда и не заменяет методы лечения акне с доказанной эффективностью.
Используйте глиняную маску, если хотите уменьшить избыточную жирность; если вас прежде всего беспокоят стянутость, шелушение или чувствительность, выберите более мягкую либо увлажняющую маску.
Глиняные маски — это смываемые средства, в которых минеральные частицы находятся во взвеси в основе из воды, загустителей, увлажнителей, эмолентов, консервантов и иногда активных ингредиентов. Важна не только глина, но и окружающие ее компоненты. Две маски с каолином могут действовать совсем по-разному, если одна содержит глицерин и пантенол, а другая — отдушку, денатурированный спирт и отшелушивающие кислоты.
Поэтому глиняные маски не обязательно агрессивны, однако надпись «мягкая глина» не гарантирует, что средство подойдет чувствительной коже. Оценивайте готовую маску по тому, удаляет ли она достаточно кожного сала, не вызывает ли стянутость или раздражение и не затрудняет ли последующий уход.
Как действует глиняная маска?
Глинистые минералы различаются площадью поверхности, электрическим зарядом и внутренним строением. Они могут удерживать вещества на поверхности частиц путем адсорбции и, в зависимости от минерала, поглощать их путем абсорбции. В маске для лица эти свойства помогают глине собирать кожное сало и воду с поверхности кожи, пока влажная основа постепенно высыхает.[1]
При смывании глина удаляется вместе с частью поверхностного кожного сала и свободных загрязнений. Кожа сразу может выглядеть более матовой и ощущаться более гладкой. Это не означает, что средство проникло глубоко в пору и извлекло каждый комедон, и не доказывает, что из организма вышел какой-либо токсин.
Эффект в основном временный, поскольку сальные железы продолжают вырабатывать кожное сало. Маска помогает удалить то, что уже находится на поверхности, но обычная косметическая глина не может навсегда изменить работу сальных желез. Дополнительные ингредиенты дают другие эффекты: увлажняющий компонент может уменьшить стянутость, салициловая кислота — отшелушивать клетки внутри пор, а частицы скраба — усиливать трение. Однако эти результаты и риски определяются всей формулой, а не одной глиной.
Каолин и бентонит часто встречаются на этикетках, но по этим названиям нельзя надежно оценить интенсивность действия готовой маски. На скорость высыхания средства и состояние кожи после смывания влияют свойства частиц, количество глины, основа, время высыхания и остальные компоненты формулы.
Польза глиняной маски и ее реальные ограничения
Наиболее обоснованные преимущества глиняных масок связаны с уменьшением поверхностной жирности и кратковременным изменением внешнего вида кожи. О других результатах следует говорить осторожнее.
| Возможный эффект | Что вы можете заметить | Что не подтверждает |
|---|---|---|
| Меньше кожного сала на поверхности | После смывания кожа менее жирная на ощупь и меньше блестит | Что маска навсегда снижает выработку кожного сала |
| Ощущение более чистой кожи | Маска смывает с кожи жир и свободно лежащие поверхностные загрязнения | Что глина «выводит токсины» из кожи или удаляет вещества из кровотока |
| Более гладкая кожа на вид | Когда на поверхности меньше заметного кожного сала и загрязнений, кожа может выглядеть ровнее и ощущаться более гладкой | Что глина обновляет поверхность кожи так же, как химический эксфолиант с доказанной эффективностью |
| Менее заметные поры | Когда уменьшаются жирность и блеск, отверстия пор могут временно выглядеть менее выраженными | Что поры открылись, закрылись или навсегда уменьшились |
| Дополнение к уходу за кожей с акне | Уменьшение поверхностной жирности может дополнять уход за жирной кожей, склонной к акне | Что обычная глиняная маска воздействует на все причины акне |
В одном четырехнедельном исследовании участвовали 75 взрослых с жирной или комбинированной кожей, которые дважды в неделю применяли определенную глиняную маску. Показатели кожного сала и проявлений акне, а также увлажненность и ровность кожи улучшились, однако измеренная площадь пор существенно не изменилась.[2] Результат обнадеживает, но исследование не включало контрольную группу, изучало только одно многокомпонентное средство и финансировалось его производителем. По нему нельзя заключить, что любая маска с каолином или бентонитом даст такие же результаты.
При стойком акне глиняная маска может быть лишь дополнительным средством, а не основным лечением. Современные рекомендации по лечению акне включают такие признанные средства, как бензоилпероксид и топические ретиноиды, а салициловую и азелаиновую кислоты рекомендуют при определенных условиях; обычные глиняные маски не рассматриваются как самостоятельное лечение акне.[3] Если вас прежде всего беспокоят бугорки на коже, полезнее обратиться к материалу «Закупоренные поры» и разобраться в причинах проблемы, чем стараться сильнее высушить маску.
Кому подходит глиняная маска?
Глиняную маску следует выбирать с учетом текущих потребностей кожи, а не потому, что вы однажды определили свой тип кожи.
- Жирная кожа: это наиболее очевидный случай, когда избыточный блеск и поверхностное кожное сало быстро появляются снова. Начните с частоты, указанной на этикетке, и не считайте, что при более жирной коже нужно чаще делать маски. Полноценный уход за жирной кожей по-прежнему должен включать мягкое очищение, увлажняющее и солнцезащитное средства.
- Комбинированная кожа: наносите маску только на жирную Т-зону или другие участки с закупоренными порами, не затрагивая сухие щеки. Раздельный уход за зонами часто решает проблему лучше, чем поиски одного средства, которое одинаково действует на всем лице.
- Кожа, склонная к акне: простая некомедогенная формула может помочь уменьшить жирность, но проверьте, нет ли в составе отдушки, скрабирующих частиц и сильных кислот, способных усилить раздражение. Не наносите маску на элементы, поврежденные при выдавливании, кровоточащие или покрытые корочкой.
- Нормальная кожа с периодической жирностью: может быть достаточно наносить маску только на отдельные участки. Не стоит пересушивать кожу, если она и так чувствует себя комфортно.
- Сухая или обезвоженная кожа: традиционная подсушивающая глиняная маска часто плохо подходит коже лица, если она стянута, шелушится или обезвожена. Если вы все же хотите ее использовать, выберите кремовую формулу с увлажнителями и наносите только на жирные участки.
- Чувствительная кожа, склонная к розацеа или экземе: требуется повышенная осторожность. Отдушка, эфирные масла и кислоты, а также длительное высыхание маски и многократное трение при смывании могут вызвать жжение или покраснение. Не используйте глиняную маску во время обострения, если медицинский специалист не объяснил вам, как применять это средство.
- Уже раздраженная кожа: откажитесь от маски, если лицо обгорело на солнце, пострадало от чрезмерного отшелушивания, покрылось трещинами или реагирует на другое средство. Когда поверхность кожи повреждена, не стоит добавлять еще один подсушивающий этап только ради удаления излишков кожного сала.
Состояние кожи может переходить из одной категории в другую из-за погоды, гормональных изменений, приема лекарств и других средств в уходе. Оценивайте реакцию после смывания и еще раз на следующий день, а не только приятную матовость в первый час.
Как выбрать глиняную маску для своей кожи
Читайте весь состав на этикетке и не судите о маске по цвету глины.
- Определите конкретную задачу. Для периодического блеска может быть достаточно обычной маски с каолином или бентонитом. Маска с салициловой или гликолевой кислотой, серой либо ретинолом также является средством с активными ингредиентами, поэтому при ее использовании нужно учитывать другие средства с активными компонентами в вашем уходе.
- Подбирайте маску так, чтобы она удаляла излишки кожного сала, не вызывая дискомфорта. Глицерин, пантенол, гиалуроновая кислота, алоэ или эмоленты могут сделать глиняную основу менее пересушивающей, однако ни один отдельный ингредиент не гарантирует мягкого действия.
- Избегайте ненужных раздражающих компонентов. Отдушка, эфирные масла, денатурированный спирт и крупные частицы скраба могут плохо переноситься чувствительной кожей. Сильные отшелушивающие ингредиенты также могут оказаться лишними, если в уходе уже есть кислоты или ретиноид.[4]
- Предпочитайте готовое средство для лица домашней смеси. Маска с системой консервации имеет инструкцию и текстуру, разработанную для нанесения и смывания. Смешивание сырой глины с уксусом, лимонным соком или эфирными маслами добавляет факторы, влияющие на pH и риск раздражения, но не доказывает, что результат будет лучше.
- Проведите пробу перед нанесением на все лицо. Следуйте указаниям на этикетке. Если для смываемого или несмываемого косметического средства не предусмотрена отдельная инструкция по тестированию, полная методика пробы на небольшом участке кожи поможет выявить возможное раздражение или аллергию до более широкого применения.[5]
Слова «натуральный», «детокс», «очищение пор» и цвет глины — лишь маркетинговые формулировки, а не исчерпывающие сведения о безопасности или эффективности. Больше внимания заслуживают список ингредиентов, инструкция, текстура и реальная реакция вашей кожи.
Как использовать глиняную маску, не пересушивая кожу
- Очищайте кожу бережно. Удалите макияж и солнцезащитное средство мягким очищающим средством, умойтесь теплой водой и аккуратно промокните лицо. Не используйте скраб заранее в надежде усилить действие маски.
- Нанесите тонкий равномерный слой. Не наносите средство на веки, губы, ноздри, поврежденную кожу и участки, исключенные в инструкции. При комбинированной коже его можно использовать только на Т-зоне.
- Соблюдайте время, указанное на этикетке. Не считайте, что толстый слой или полностью растрескавшаяся маска действуют лучше. Смойте раньше при стойком покалывании, жжении или неприятной стянутости.
- Смывайте без интенсивного трения. Размочите маску теплой водой и удаляйте кончиками пальцев, не соскабливая ее и не растирая кожу жесткой салфеткой.
- После маски увлажните кожу. Нанесите увлажняющее средство, после которого кожа чувствует себя комфортно. Глиняная маска — дополнительный этап, а не замена ежедневного ухода.[4]
- Определяйте частоту по реакции кожи. Если вы не уверены в переносимости, начните реже, чем допускает этикетка, и увеличивайте частоту только при отсутствии дискомфорта. В руководстве о том, как часто использовать маску для лица, объясняется, почему интенсивность действия формулы и остальные средства ухода важнее единого еженедельного правила.
Когда вы только начинаете пользоваться маской, не применяйте ее в одной процедуре со скрабом, пилингом, несмываемым средством с кислотой или ретиноидом. Поняв, как каждый продукт влияет на вашу кожу, вы сможете решить, нужно ли и дальше разделять их по времени. Если менять по одному фактору за раз, причину раздражения гораздо легче отследить.
Признаки слишком частого использования глиняной маски
Сократите частоту или прекратите использовать маску, если вместо уменьшения жирности вы начали постоянно ощущать дискомфорт.
- стянутость, которая сохраняется после нанесения увлажняющего средства;
- появившееся шелушение, огрубевшие участки или блестящая, но сухая поверхность;
- жжение, зуд, покраснение, отек или распространяющаяся сыпь;
- повышенная чувствительность к очищающему, увлажняющему и солнцезащитному средствам либо продуктам, которые раньше не вызывали дискомфорта;
- увеличение количества воспаленных элементов после многократного применения вместо постепенного улучшения.
Такие признаки могут возникать из-за раздражающей формулы, слишком долгого контакта, слишком частого применения или одновременного использования нескольких подсушивающих средств. Вернитесь к простому уходу: теперь в приоритете — кожный барьер. Если вместе с маской применялись кислоты, скрабы или ретиноиды, статья «Кожа после чрезмерного отшелушивания» поможет убрать дублирующие этапы.
Немедленно смойте маску при сильном жжении, крапивнице или отеке. Обратитесь за медицинской помощью при затрудненном дыхании, поражении глаз, волдырях, признаках инфекции или реакции, которая сохраняется после прекращения использования средства.
Частые вопросы о глиняных масках
Может ли глиняная маска удалить черные точки?
Глиняная маска может впитать окружающее кожное сало и ненадолго сделать черные точки менее заметными, но она не способна надежно извлечь уже сформировавшуюся пробку из фолликула. Роль салициловой кислоты и топических ретиноидов в устранении закупорки пор обоснована лучше.[3] Не выдавливайте и не растирайте черные точки после маски.
Может ли глиняная маска вызвать временное обострение акне?
Обычная глиняная маска, как правило, не вызывает настоящего «обострения в начале лечения», характерного для некоторых средств против акне. Появившееся жжение, зудящая сыпь или усиление воспаленных высыпаний скорее указывают на раздражение, неподходящий дополнительный ингредиент или средство, которое не подходит вашей коже. Прекратите использование и пересмотрите уход, а не увеличивайте частоту.
Источники
[1] Moraes JDD, Bertolino SRA, Cuffini SL, et al. Clay Minerals: Properties and Applications to Dermocosmetic Products and Perspectives of Natural Raw Materials for Therapeutic Purposes—A Review (Глинистые минералы: свойства и применение в дермокосметических средствах и перспективы натурального сырья для терапевтических целей — обзор)
[2] Zhang X, Zhang Z, Tao H, et al. Comprehensive Assessment of the Efficacy and Safety of a Clay Mask in Oily and Acne Skin (Комплексная оценка эффективности и безопасности глиняной маски для жирной кожи и кожи с акне)
[3] Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, et al. Guidelines of Care for the Management of Acne Vulgaris (Рекомендации по ведению пациентов с вульгарным акне)
[4] American Academy of Dermatology Association (профессиональная ассоциация дерматологов США). Do Facial Masks Work, and Should I Add One to My Skin Care Routine? (Работают ли маски для лица и стоит ли включать их в уход за кожей?)
[5] American Academy of Dermatology Association (профессиональная ассоциация дерматологов США). How to Test Skin Care Products (Как тестировать средства по уходу за кожей)
