Краткий ответ: работает ли крем для глаз и нужен ли он вам?
Да, крем для глаз может работать, но отдельное средство требуется не всем. Подходящая формула способна увлажнять сухую кожу, временно смягчать линии обезвоженности и умеренно улучшать вид некоторых ранних мелких морщин, пигментных потемнений или кратковременной отёчности. Крем для лица, в инструкции к которому разрешено нанесение вокруг глаз, может обеспечивать такое же базовое увлажнение, если не вызывает дискомфорта. Отдельный крем для глаз особенно полезен, когда вам нужен целевой активный ингредиент, немигрирующая текстура или когда обычный крем для лица плохо переносится в области глаз. Ни один крем не устранит тени от слёзных борозд, унаследованное строение костей, выраженные жировые пакеты или постоянные мешки под глазами. Оценивайте средство по своей проблеме, полной формуле и реакции кожи, а не по цене или надписи «крем для глаз».
В споре о креме для глаз смешиваются два разных вопроса: комфортна ли формула рядом с глазами и действительно ли она воздействует на конкретную проблему. Мягкий крем может хорошо увлажнять, не меняя тёмные круги, тогда как более интенсивное средство может воздействовать на мелкие морщины, но вызывать слишком сильное раздражение для регулярного применения.
Исследования указывают на потенциальную пользу ретиноидов, витамина C, пептидов, церамидов, гиалуроновой кислоты, кофеина и ниацинамида при отдельных проблемах области глаз. Однако прямых исследований готовых формул кремов для глаз пока мало, а различия в составе, концентрации, дизайне исследования и размере выборки не позволяют предсказать действие конкретного средства только по названию ингредиента.[1]
Что крем для глаз действительно может улучшить
Сначала определите, что именно видно, а затем выясните причину. Например, «тёмные круги» могут быть связаны с коричневой пигментацией, сине-фиолетовыми сосудами, просвечивающими через тонкую кожу, или тенью от углублённой слёзной борозды. Это разные задачи для ухода: крем, который помогает в одном случае, может почти не повлиять на другой.[2]
| Основная проблема | Какие свойства формулы могут помочь | Реалистичный результат | Важное ограничение |
|---|---|---|---|
| Сухость и мелкие линии обезвоженности | Увлажнители, такие как глицерин или гиалуроновая кислота, эмоленты и липиды, поддерживающие кожный барьер, например церамиды | Более качественное увлажнение может сделать поверхность кожи более гладкой и временно уменьшить заметность неглубоких линий сухости | Увлажнение не восстанавливает утраченный объём и не устраняет структурные морщины навсегда |
| Ранние мелкие морщины и шероховатость кожи | Хорошо переносимый ретиноид, ниацинамид, витамин C, пептиды или сочетание этих компонентов в готовой формуле с подтверждённой эффективностью | При регулярном применении текстура кожи может постепенно улучшиться, а мелкие морщины — стать немного менее заметными | Данные об ингредиенте не доказывают, что каждый крем для глаз содержит его в эффективной концентрации или использует эффективную систему доставки.[1] |
| Лёгкая утренняя отёчность | Кофеин или лёгкая увлажняющая основа; отдельно можно использовать прохладный компресс | Кофеин или охлаждение могут временно уменьшить заметность отёка, связанного со скоплением жидкости | Крем не может устранить выраженные жировые пакеты, заметную дряблость кожи или наследственные мешки под глазами.[3] |
| Коричневое или неоднородное потемнение, вызванное пигментом | Ниацинамид, витамин C, другие подходящие осветляющие ингредиенты и ежедневная защита от солнца | Подходящая формула может постепенно уменьшить избыточную поверхностную пигментацию и сделать область светлее | Такая формула не устранит все причины потемнения, а раздражение может сделать неравномерность тона более заметной.[1] |
| Сине-фиолетовое потемнение или тень от слёзной борозды | Увлажнение может улучшить отражение света от поверхности кожи; кофеин способен временно сделать сосудистое потемнение менее заметным | На ограниченное время область может выглядеть немного более гладкой и менее уставшей | Тонкая полупрозрачная кожа, видимые сосуды, строение костей и углубления слабо реагируют на осветляющий крем.[2] |
Поэтому заявления «осветляет», «уменьшает отёчность» и «омолаживает» нельзя считать взаимозаменяемыми. Если основная проблема — временная сухость, простой увлажняющий крем может оказаться полезнее активного крема для глаз, который вызывает раздражение. Если потемнение в основном создаёт тень, всё более сильные осветляющие средства вряд ли устранят несоответствие между причиной и способом ухода.
Крем для глаз или крем для лица: что вам нужно?
В кремах для глаз и увлажняющих кремах для лица часто используются одни и те же группы ингредиентов: удерживающие воду увлажнители, смягчающие эмоленты, уменьшающие потерю воды окклюзивы, антиоксиданты и дополнительные активные компоненты. Некоторые кремы для глаз имеют более насыщенную текстуру или текстуру, которая меньше растекается, содержат активный ингредиент в хорошо переносимой концентрации либо не включают вещества, которые часто раздражают область глаз. Это особенности формулы, а не гарантии, связанные с названием категории.
Наносите обычный крем для лица на область вокруг глаз, если инструкция не запрещает такое применение, средство не попадает в глаза, а кожа переносит его без бугорков, жжения и слезотечения. В материале о том, как действует увлажняющий крем, объясняется, почему одно лишь увлажнение может смягчить вид мелких линий сухости, не изменяя более глубокие морщины.
Отдельный крем для глаз скорее оправдает своё место в уходе, если:
- Крем для лица растекается или вызывает жжение: если наносить меньше средства или выбрать другую текстуру, предназначенную для области глаз, крем может меньше растекаться и быть комфортнее для кожи.
- Для кожи вокруг глаз может потребоваться более лёгкая или более насыщенная текстура, чем для остальной кожи лица: сухой коже под глазами может подойти более плотный кремовый слой, тогда как очень насыщенный крем для лица может быть тяжёлым под консилером.
- Вы хотите наносить определённый активный ингредиент только на область вокруг глаз: например, средство с ретиноидом для этой зоны позволяет не наносить тот же продукт на всё лицо. Но вводить его в уход всё равно следует постепенно и осторожно.
- Вам важно, чтобы макияж легче наносился поверх ухода: лёгкая, быстро фиксирующаяся формула для глаз может уменьшить скольжение и образование складок, хотя это преимущество текстуры, а не доказательство более эффективного долгосрочного ухода.
Не добавляйте отдельное средство, если ваш нынешний увлажняющий крем уже справляется с задачей и у вас нет особой проблемы в области глаз. Минималистичный уход за кожей не становится неполноценным без крема для глаз. Солнцезащитное средство, мягкое очищение и достаточное увлажнение обычно важнее дополнительной специализированной баночки.[4]
Как выбрать крем для глаз, не полагаясь на маркетинг
- Определите одну главную задачу. Начните с сухости, мелких морщин, временной отёчности или пигментации, а не с обещания «стереть все признаки усталости». Ни одна формула для наружного применения не устраняет все причины возрастных изменений или потемнения области под глазами.
- Прочитайте всю маркировку. Проверьте способ применения, предупреждения, активные ингредиенты, наличие отдушки и указание, разрешено ли наносить средство на верхнее веко или только на орбитальную область. Руководство по чтению списка ингредиентов косметики поможет отличить рекламно выделенный ингредиент от полной формулы.
- Используйте активные ингредиенты осознанно. Если вы выбрали ретинол или другой ретиноид, следуйте инструкции, поначалу используйте его нечасто и не сочетайте с другим потенциально раздражающим средством для области глаз. Полное руководство по ретинолу рассматривает переносимость, взаимодействия и более широкие вопросы безопасности.
- Отдавайте приоритет переносимости, а не интенсивности. Отдушка, эфирные масла, сильные кислоты или слишком интенсивное сочетание активных компонентов могут быть лишними для легко раздражаемой области вокруг глаз. Если вас беспокоит отдушка, изучите различия между средствами без отдушки и средствами без запаха.
- Не считайте цену показателем эффективности. Антивозрастные средства в разных ценовых категориях способны давать умеренный результат, а более высокая цена не означает, что клинические данные убедительнее.[4]
Дайте одному хорошо переносимому средству достаточно времени в соответствии с инструкцией, вместо того чтобы менять сразу несколько этапов ухода. Увлажнение и косметическое разглаживание могут стать заметны быстро, тогда как выравнивание неоднородной пигментации или уменьшение мелких морщин требуют регулярного применения, а результат обычно остаётся умеренным. Прекратите использование, если раздражение усиливается: дискомфорт не означает, что крем становится эффективнее.
Как безопасно наносить крем для глаз
- Вымойте руки и прочитайте инструкцию. Уточните, предназначена ли формула только для зоны под глазами и внешней части области вокруг глаз или её также разрешено наносить на верхнее веко.
- Нанесите небольшое количество, равномерно распределив его между обоими глазами. Используйте указанное на этикетке количество для двух глаз. Избыток средства повышает вероятность растекания и раздражения, но не доказывает более сильного результата.
- Соблюдайте безопасное расстояние от глаза. Нанесите точки средства вдоль орбитальной кости или на область, указанную на этикетке. Не наносите средство на линию ресниц, во внутренние уголки глаз, на слизистую края века и подвижное веко, если инструкция явно этого не разрешает.
- Распределяйте средство, не растягивая кожу. Аккуратно похлопывайте или мягко распределяйте средство до образования ровного тонкого слоя. Интенсивное похлопывание, растирание и массаж не нужны и могут раздражать кожу.
- Учитывайте текстуру и назначение средства. Крем для глаз обычно наносят после водянистых продуктов и перед солнцезащитным средством; порядок нанесения относительно крема для лица менее важен, чем равномерное распределение и предотвращение растекания средства. Полная последовательность ухода за кожей поможет, если вы используете несколько несмываемых средств.
Перед регулярным применением протестируйте новое средство на небольшом участке кожи, особенно если оно содержит ретиноиды, кислоты, отдушку или другие ингредиенты, которые ранее вызывали у вас раздражение. Стандартный тест средства на небольшом участке кожи предполагает нанесение обычного количества на небольшой участок дважды в день в течение 7–10 дней.[5] Успешный тест на коже руки не гарантирует, что более чувствительная область вокруг глаз перенесёт средство, поэтому начинайте осторожно и соблюдайте частоту из инструкции.
Когда крем для глаз — неподходящее решение
Крем для глаз не может исправить все изменения вокруг глаз. Если главная причина расположена глубже поверхности кожи, постоянная смена формул вряд ли поможет.
- Постоянные углубления и тени от слёзных борозд: увлажнение поверхности кожи может смягчить её текстуру, но не восполняет утраченный объём и не меняет строение лицевых костей.
- Выраженные или постоянные мешки: кофеин и охлаждение могут уменьшить временную отёчность из-за жидкости, но жировые пакеты, значительная дряблость и структурные мешки обычно требуют иной оценки.[3]
- Потемнение, вызванное аллергией или растиранием: устранение провоцирующего фактора важнее добавления ещё одного осветляющего средства. При стойком зуде, слезотечении или сезонных симптомах может потребоваться соответствующая медицинская помощь.
- Сохраняющаяся сыпь или воспаление век: временно прекратите пользоваться косметическими средствами в этой зоне, а не наносите крем для глаз на кожу с жжением, шелушением, отёком или повреждениями. Не используйте косметику для глаз при глазной инфекции или воспалении окружающей кожи.[6]
- Внезапное или одностороннее изменение: впервые возникший отёк или потемнение под одним глазом, особенно вместе с болью, выделениями, выраженным покраснением, головной болью, повышенной температурой или изменением зрения, не относится к обычным косметическим проблемам.[2]
Если средство для глаз вызывает раздражение, немедленно прекратите его использовать; если раздражение не проходит, обратитесь к врачу.[6] Защита области от солнца также важна, поскольку УФ-повреждение способствует неоднородной пигментации и видимому старению кожи. Для регулярной защиты от солнца носите солнцезащитные очки и используйте средство широкого спектра, которое согласно инструкции можно безопасно наносить вокруг глаз.[2]
Частые вопросы о креме для глаз
С какого возраста начинать использовать крем для кожи вокруг глаз?
Обязательного возраста нет. Используйте крем, когда это оправдано конкретной проблемой и подходящей формулой, а не после определённого дня рождения. Молодым людям при простой сухости может быть достаточно увлажняющего крема, а при выборе целевого активного ингредиента следует учитывать потребности кожи, переносимость и инструкцию средства.
Нужно ли хранить крем для глаз в холодильнике?
Только если это допускают условия хранения. Прохладное средство или аппликатор могут успокаивать кожу и временно уменьшать вид лёгкой отёчности, но охлаждение не усиливает активные ингредиенты. Не замораживайте продукт и не храните его вне температурного диапазона, указанного производителем.
Источники
[1] Hamie H, Yoon R, Torbeck D, et al. A review of the efficacy of popular eye cream ingredients (обзор эффективности популярных ингредиентов кремов для глаз)
[2] Cleveland Clinic (клинический медицинский центр Cleveland Clinic). Dark Circles Under the Eyes: Causes & Treatment (тёмные круги под глазами: причины и лечение)
[3] Cleveland Clinic (медицинская организация). Dark Circles or Bags Under Your Eyes? How To Get Rid of Them (Тёмные круги или мешки под глазами: как уменьшить их заметность)
[4] American Academy of Dermatology Association (Ассоциация Американской академии дерматологии). How to select anti-aging skin care products (как выбирать антивозрастные средства ухода за кожей)
[5] American Academy of Dermatology Association (Ассоциация Американской академии дерматологии). How to test skin care products (как проводить пробу средств ухода за кожей)
[6] U.S. Food and Drug Administration (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). Cosmetics Safety Q&A: Eye Cosmetic Safety (вопросы и ответы о безопасности косметики для глаз)
