스쿠알란 vs 히알루론산: 피부에는 어느 쪽이 더 좋을까?

작성: Zoe
최종 업데이트: 2026년 10월 22일

건성, 수분 부족, 지성, 민감 피부에서 스쿠알란과 히알루론산을 비교합니다. 각 성분의 작용 방식, 선택 기준, 한 루틴에서 함께 사용하는 순서를 알아보세요.

빠른 답변: 보습에는 스쿠알란과 히알루론산 중 무엇이 더 좋을까?

히알루론산과 스쿠알란은 서로 다른 방식으로 피부 보습을 돕습니다. 히알루론산은 수상 세럼이나 보습제에서 물을 끌어당겨 잡아두는 습윤제(휴멕턴트)입니다. 스쿠알란은 지용성 에몰리언트로 피부를 부드럽게 하고 이미 있는 수분의 손실을 줄이는 데 도움을 줍니다. 어느 한쪽이 모든 피부에 더 좋은 것은 아닙니다.

히알루론산을 선택하기 좋은 경우: 피부가 수분 부족으로 당기거나 칙칙하게 느껴지지만 가벼운 수상 레이어를 선호할 때.
스쿠알란을 선택하기 좋은 경우: 피부가 건조하고 거칠거나 각질이 일어나며, 더 부드러운 사용감과 수분 손실 감소가 필요할 때.
둘 다 사용하기 좋은 경우: 피부에 수분과 지질이 모두 부족한 경우, 특히 건조한 날씨나 피부를 건조하게 만들기 쉬운 루틴을 사용하는 경우.
주요 성분만 보지 말고 처방 전체를 판단하세요: 텍스처, 보조 성분, 기후, 실제 피부 반응이 결과를 결정합니다.

히알루론산은 수분을 붙잡는 단계, 스쿠알란은 피부를 부드럽게 하고 수분 유지에 도움을 주는 단계라고 생각하면 이해하기 쉽습니다. 두 성분은 직접적인 대체재라기보다 서로 보완하는 관계입니다.

스쿠알란 vs 히알루론산 레이어링 및 피부 타입 인포그래픽 - 스쿠알란 vs 히알루론산: 피부에는 어떤 성분이 더 좋을까? — 스쿠알란 vs 히알루론산 피부에는 어떤 성분이 더 좋은지 비교한 인포그래픽

스쿠알란과 히알루론산은 흔히 ‘오일 기반 보습 대 수분 기반 보습’으로 비교되지만, 성분명 하나만으로 제품 전체 특성이 결정되지는 않습니다. 순수 스쿠알란은 무수 오일이지만 수상 에멀전에 배합될 수도 있습니다. 히알루론산은 수용성이며 일반적으로 수상 세럼, 젤, 로션 또는 크림에 사용됩니다.

더 중요한 질문은 피부에 무엇이 부족한지입니다. 수분 부족 피부는 물을 잡아두는 데 도움이 필요하고, 건성 피부는 표면 지질도 부족한 경우가 많아 에몰리언트가 풍부한 제품이 도움이 됩니다. 두 문제가 동시에 있는 경우도 흔합니다.

스쿠알란과 히알루론산이 실제로 하는 일

보습 제품은 여러 성분군이 서로 다른 역할을 하며 작용합니다. 습윤제(휴멕턴트)는 물을 끌어당겨 잡아두고, 에몰리언트는 피부 바깥층의 거친 부분을 매끄럽고 부드럽게 하며, 폐쇄성이 높은 성분은 수분 증발을 늦춥니다. 지속적인 보습은 수분과 이를 붙잡아 주는 지질 장벽 모두에 달려 있기 때문에, 잘 설계된 크림과 로션은 이러한 기능을 함께 구성하는 경우가 많습니다.^[1]

히알루론산은 물을 잡아둡니다

히알루론산은 피부와 결합조직에 자연적으로 존재하는 글리코사미노글리칸입니다. 국소 제품에서는 주로 습윤제(휴멕턴트)와 피막 형성 폴리머로 작용합니다. 피부 표면의 수분 함량을 높여 더 매끄럽게 느껴지도록 하고, 수분 부족으로 생긴 잔잔한 선을 일시적으로 덜 도드라져 보이게 할 수 있습니다.

전성분에는 히알루론산, 소듐하이알루로네이트, 하이드롤라이즈드하이알루로닉애씨드 또는 변형 유도체가 표시될 수 있습니다. 분자 크기와 화학적 특성은 점도, 피막 형성, 사용감, 피부와의 상호작용에 영향을 주지만, ‘다중 분자량’이라는 마케팅만으로 모든 피부층을 보습한다고 증명되는 것은 아닙니다. 한 다중 분자량 히알루론산 세럼을 대상으로 한 임상시험에서는 보습과 여러 외관 지표가 개선되었지만, 이 결과는 시험된 완성 처방에 해당하며 HA를 함유한 모든 제품에 그대로 적용되는 것은 아닙니다.^[2]

스쿠알란은 피부를 부드럽게 하고 수분 손실을 줄입니다

스쿠알란은 사람 피지에 존재하는 지질인 스쿠알렌을 포화시켜 산화 안정성을 높인 형태입니다. 화장품용 스쿠알란은 지용성이며 주로 가벼운 에몰리언트로 작용합니다. 발림성을 높이고 거친 느낌을 줄이며 피부 표면의 수분 유지에 도움을 줍니다. 히알루론산처럼 물을 끌어당기는 방식으로 작용하지는 않습니다.

스쿠알란은 식물 유래 원료 등 다양한 공급원에서 생산될 수 있으므로 특정 유래를 원하는 소비자는 INCI명만으로 추정하지 말고 원료 공급사나 브랜드의 설명을 확인해야 합니다. 화장품 성분 안전성 검토에서는 보고된 사용 방식과 농도에서 스쿠알란과 스쿠알렌의 안전성이 재확인되었지만, 이것이 모든 완제품이 모든 사용자에게 잘 맞는다는 의미는 아닙니다.^[3]

스쿠알란 vs 히알루론산: 상세 비교

비교 항목	히알루론산	스쿠알란
성분 분류	습윤제(휴멕턴트) 및 피막 형성 폴리머	탄화수소계 에몰리언트
용해성	수용성	지용성
주요 보습 역할	피부 표면과 그 주변에서 물을 잡아둠	피부를 부드럽게 하고 수분 손실을 늦추는 데 도움
일반적인 제품 사용감	수분감 있고 젤 같은 느낌, 때로는 약간 끈적임	실키하고 오일감이 있으나 대체로 가벼움
우선 고려하기 좋은 피부 상태	수분 부족, 가벼운 레이어링, 일시적인 도톰함	건조함, 거칠음, 각질, 편안한 피부감
기후별 장점	다양한 기후에서 유용하지만 위에 보습제를 덧발라야 할 수 있음	건조한 공기로 수분 손실이 증가하는 환경에서 특히 유용
주요 한계	습윤제 중심의 세럼만으로는 건성 피부에 충분하지 않을 수 있음	물 자체를 공급하지 않으며 처방에 따라 지나치게 리치하게 느껴질 수 있음
모공 막힘·트러블 가능성	완성 처방 전체가 중요함	완성 처방 전체가 중요하며, 한 성분만으로 ‘논코메도제닉’을 보장할 수 없음
함께 사용할 수 있나요?	가능 — 수상 레이어를 먼저 바릅니다	가능 — 더 묽은 레이어 뒤에 바르거나 두 성분을 함께 담은 보습제를 사용합니다

이 비교는 기능의 차이를 보는 것이지, 어떤 성분이 ‘더 많이 보습하는지’를 겨루는 것이 아닙니다. 피부 수분량이 늘어도 루틴에 충분한 에몰리언트나 오클루시브 성분이 부족하면 불편함이 남을 수 있습니다. 반대로 오일로 피부가 부드러워져도 오일 자체가 물을 공급하지 않기 때문에 수분 부족 상태는 계속될 수 있습니다.

피부 타입과 기후에 따라 무엇을 선택해야 할까?

먼저 제품이 해결해야 할 피부 고민에 맞춰 선택하고, 그다음 사용감과 피부에 잘 맞는지를 최종 판단 기준으로 삼으세요.

수분 부족 피부 또는 지성 피부

피지가 나오면서도 일시적으로 당기거나 칙칙해 보인다면 히알루론산부터 고려할 수 있습니다. 잔여감이 적은 세럼이나 젤은 리치한 마무리감 없이 수분 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 지성 피부도 수분 부족 상태가 될 수 있으므로, 번들거림이 있다고 해서 습윤제가 필요 없다는 뜻은 아닙니다.

히알루론산 세럼이 끈적이거나 당기는 느낌이 든다면 사용량을 줄이고 약간 촉촉한 피부에 바르거나 가벼운 보습제를 뒤에 사용하세요. 이런 감각만으로 HA가 피부의 물을 모두 빼앗고 있다고 볼 수는 없습니다. 제품 사용량, 폴리머 함량, 기후, 처방 전체가 마무리감에 영향을 줄 수 있습니다.

건조·각질 또는 성숙 피부의 건조감

주된 문제가 거칠음, 각질, 유연성 부족이라면 스쿠알란이 비교적 빠르게 편안한 사용감을 줄 수 있습니다. 발림성을 높이고 피부 표면을 부드럽게 하면서 일부 버터나 연고보다 무거운 느낌을 덜 수 있습니다.

매우 건조한 피부는 순수 스쿠알란만으로 부족한 경우가 많습니다. 흡습제, 에몰리언트, 장벽 지질, 적절한 폐쇄성 성분을 함께 구성한 크림이 단일 성분 HA 세럼이나 페이스 오일보다 더 균형 잡힌 보습을 제공할 수 있습니다. 눈에 보이는 선이 주로 수분 부족 때문이라면 HA가 일시적으로 덜 보이게 할 수 있지만, 어느 성분도 구조적인 주름을 되돌리지는 않습니다.

민감하거나 피부 장벽이 약해진 피부

두 성분 모두 단순한 민감 피부 루틴에 사용할 수 있지만, 피부 내약성은 완성 처방 전체에 따라 달라집니다. 향료, 에센셜 오일, 각질 제거 산, 레티노이드, 보존제, 용매는 라벨에 HA나 스쿠알란이 있는지보다 더 중요한 변수가 될 수 있습니다.

익숙한 간단한 루틴을 유지하고 새 제품은 한 번에 하나씩 추가하세요. 피부가 갈라졌거나 지속적으로 화끈거리거나, 진물이 나거나, 붓거나, 염증이 계속된다면 화장품을 더 겹쳐 바르는 것이 전문적인 평가를 대신할 수는 없습니다.

습한 기후와 건조한 기후

습도가 높은 환경에서는 일반 피부나 지성 피부라면 가벼운 히알루론산 세럼 또는 젤 보습제만으로 충분하게 느껴질 수 있습니다. 춥고 바람이 불거나, 에어컨을 사용하거나, 습도가 낮은 환경에서는 HA를 단독으로 쓰기보다 보습제에 포함된 제품을 사용하거나 에몰리언트·오클루시브 성분을 함께 담은 크림과 조합하는 편이 더 편안할 수 있습니다.

스쿠알란은 건조한 공기에서 편안함을 더할 수 있지만 가장 강한 폐쇄성 성분은 아닙니다. 수분이 여전히 빠르게 빠져나간다면 페이스 오일을 계속 덧바르기보다 더 리치한 크림이나 연고가 더 잘 맞을 수 있습니다.

스쿠알란과 히알루론산을 함께 사용할 수 있나요?

네. 스쿠알란과 히알루론산은 같은 스킨케어 루틴에서 함께 사용하는 데 특별한 사용상 충돌이 없습니다. 같은 에멀전에 함께 들어갈 수도 있고, 별도의 제품을 순서대로 레이어링할 수도 있습니다.

부드럽게 세안한 뒤 물이 흐를 정도가 아니라 약간 촉촉한 상태로 둡니다.
수상 히알루론산 세럼 또는 젤을 바릅니다.
피부가 습윤제(휴멕턴트), 에몰리언트, 오클루시브 성분을 더 균형 있게 필요로 한다면 보습제를 바릅니다.
수상 제품을 바른 뒤 소량의 스쿠알란을 부드럽게 펴 바르거나, 제품 사용법에서 허용하는 경우 보습제와 섞어 사용할 수 있습니다.
아침에는 마지막에 자외선 차단제를 바릅니다.

순서는 텍스처를 따릅니다. 수상 제품을 먼저, 그다음 크림과 오일을 사용합니다. 오래 기다릴 필요는 없습니다. 보습제 하나에 두 성분이 이미 들어 있고 편안하게 느껴진다면 HA와 스쿠알란을 따로 추가해도 비용, 끈적임, 밀림만 늘어날 수 있습니다. ZICAIL의 페이스 세럼 가이드에서는 세럼 텍스처와 제품 목적을 전체 루틴 안에서 어떻게 볼지 설명합니다.

부작용, 트러블 및 흔한 실수

두 성분 모두 화장품에서 일반적으로 내약성이 좋은 편이지만, 어떤 완제품이든 자극이나 트러블을 일으킬 수 있습니다. 흔한 문제는 다음과 같습니다.

HA 세럼을 너무 많이 사용하는 경우: 두꺼운 폴리머 막이 끈적하게 느껴지거나 자외선 차단제 아래에서 밀림을 일으키고, 당기는 느낌을 남길 수 있습니다.
스쿠알란이 물을 보충한다고 기대하는 경우: 오일은 피부 표면을 부드럽게 할 수 있지만 보습제의 수상 부분을 대신할 수는 없습니다.
둘 중 한 성분을 완전한 장벽 케어로 보는 경우: 지속적인 건조함에는 단일 성분을 하나 더 겹치는 것보다 균형 잡힌 보습제가 필요할 수 있습니다.
스쿠알란은 트러블을 일으키지 않는다고 단정하는 경우: 모공 막힘 여부는 개인의 피부 특성, 사용량, 제품 제형, 다른 성분에 따라 달라집니다.
스쿠알란과 스쿠알렌을 혼동하는 경우: 스쿠알렌은 불포화도가 더 높아 산화되기 쉽습니다. 서로 관련된 성분이지만 같은 이름으로 바꿔 쓸 수는 없습니다.
여러 제품을 한꺼번에 바꾸는 경우: 붉어짐, 오돌토돌함, 화끈거림의 원인을 찾기 어려워집니다.

패치 테스트로 모든 반응을 예측할 수는 없지만 얼굴 전체에 사용하기 전에 명확한 문제를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다. 화끈거림, 가려움, 붉어짐, 부기 또는 발진이 계속되면 사용을 중단하세요. 얼굴 부종, 두드러기, 물집, 호흡 곤란 또는 빠르게 퍼지는 반응이 나타나면 신속하게 의료진의 진료를 받으세요.

성분명보다 더 좋은 제품을 고르는 방법

성분 비교는 첫 번째 필터일 뿐입니다. 구매 전 다음 항목을 확인하세요.

피부 고민에 맞는 제형을 선택하세요. 가벼운 수분 보습에는 수상 세럼, 균형 잡힌 보습에는 에멀전, 더 부드러운 피부감을 원한다면 오일이 풍부한 제품을 선택합니다.
전성분을 확인하세요. 글리세린, 판테놀, 요소, 세라마이드, 지방산, 페트롤라툼, 다이메티콘 등 다른 보습 성분도 HA나 스쿠알란만큼 제품 성능을 좌우할 수 있습니다. ZICAIL의 판테놀 vs 히알루론산 비교도 보습 성분을 선택할 때 유용한 기준을 제공합니다.
근거 없이 높은 함량만 강조하는 표현에 휘둘리지 마세요. HA 함량이 높아지면 끈적임이 커질 수 있고, 스쿠알란이 전성분 상단에 있다고 해서 지속 보습 효과가 더 좋다는 증거가 되지는 않습니다.
용기도 고려하세요. 펌프나 스포이드는 과사용이나 오염을 유도하지 않으면서 실용적인 양을 덜어낼 수 있어야 합니다.
시간이 지나도 편안한지 평가하세요. 밀림, 과도한 번들거림, 반복되는 당김 없이 하루 동안 피부를 편안하게 유지하는 제품이 더 적합합니다.

하나의 간단한 기준만 원한다면, 가볍게 물을 잡아두는 단계에는 HA, 부드러움과 수분 유지 보조에는 스쿠알란, 두 기능이 모두 필요할 때는 균형 잡힌 보습제를 선택하세요.

스쿠알란과 히알루론산 FAQ

주름에는 스쿠알란이 히알루론산보다 더 좋나요?

어느 성분도 구조적인 주름을 치료하는 성분은 아닙니다. 히알루론산은 피부 표면을 일시적으로 도톰하게 보이게 하고 수분 부족으로 생긴 잔잔한 선을 덜 보이게 할 수 있습니다. 스쿠알란은 부드러움을 높이고 거칠음을 줄여 건조한 피부를 더 매끄럽게 보이게 할 수 있습니다. 자외선 차단과 근거 기반의 주름 개선 방법은 서로 다른 역할을 합니다.