Как выбрать маску для лица по типу кожи и потребностям

Тип кожи — полезная отправная точка, но не единственный критерий. Кожа может быть одновременно жирной и обезвоженной, обычно сухой, но временно раздраженной, или комбинированной, причем средство от акне может вызывать шелушение на отдельном участке. Лучшая маска отвечает текущей потребности кожи и не дублирует средства, которые уже выполняют ту же функцию.

Названия продуктов тоже могут вводить в заблуждение. Тканевая маска может содержать успокаивающие увлажнители или ароматизированную смесь кислот; глиняная маска может быть мягкой и кремовой либо сильно обезжиривающей. Ориентируйтесь на список ингредиентов, инструкцию и предупреждения, а не воспринимайте формат как гарантию определенного действия.

Начните с типа кожи и ее текущего состояния

Сначала определите, как обычно ведет себя кожа: склонна ли она к сухости или жирному блеску, легко ли реагирует и отличается ли ее состояние в разных зонах. Если это неясно, практической отправной точкой станет руководство «Как определить свой тип кожи».

Затем подумайте, что изменилось в последнее время. Погода, кондиционер, путешествия, болезнь, чрезмерное очищение, бритье, солнце и активные средства могут временно изменить то, что переносит кожа. Плотная маска, которая уменьшает сухость на фоне лечения, после восстановления кожи может оказаться избыточной; кислотная маска, которую раньше кожа переносила хорошо, может начать щипать после того, как ретиноид стали использовать чаще.

Также важно различать жирность и недостаток воды. Обезвоженной коже не хватает воды, и при этом она может выглядеть жирной, тогда как естественно сухой коже обычно не хватает защитных липидов. Материал «Обезвоженная и сухая кожа» поможет понять эту разницу и не применять к жирной, но стянутой коже все более агрессивные глиняные маски.

Наконец, решите, для чего именно вам нужна маска. «Сделать кожу лучше» — слишком расплывчатая цель. Маска может, например, уменьшить стянутость после очищения, временно впитать себум с поверхности кожи, поддержать сухой кожный барьер или обеспечить периодическое отшелушивание. Когда задача одна, оценить состав проще и меньше соблазна сочетать несколько интенсивных воздействий за один раз.

Лучшая маска для каждого типа кожи

Следующие варианты — отправные точки, а не жесткие правила. Важнее учитывать состав готового средства, частоту применения и индивидуальную реакцию, чем ориентироваться на один ингредиент, выделенный в рекламе.^[1]

Для сухой кожи формула, сочетающая влагоудерживающие ингредиенты с эмолентами или окклюзивными компонентами, обычно разумнее водянистого средства, которое быстро испаряется. Тканевые и гидрогелевые маски могут давать кратковременное увлажнение, но именно состав сыворотки определяет, будет ли маска успокаивать кожу, оставлять липкость, иметь заметный запах или вызывать раздражение. Кремовая или ночная маска может быть практичнее, если нужна более продолжительная мягкость кожи.

Для жирной или склонной к акне кожи впитывание себума — не то же самое, что лечение акне. Глина может временно уменьшить поверхностный блеск, а салициловая кислота — помочь при закупоренных порах, если кожа хорошо переносит формулу и частоту применения. Ни одно средство не должно оставлять кожу «до скрипа», вызывать стянутость или жжение. Легкое увлажнение все равно может быть полезно, потому что жирная кожа тоже бывает обезвоженной.

В случае чувствительной кожи лучше не делать лишних предположений. Маркировки «натуральный», «чистый состав» и «для чувствительной кожи» ничего не гарантируют. Эфирные масла, отдушки, сильные кислоты и абразивные частицы все равно могут вызывать раздражение. Короткую схему ухода и простую маску с четкой увлажняющей или успокаивающей функцией оценить легче, чем формулу с несколькими активными ингредиентами.

Как формат маски влияет на выбор

Формат маски влияет на удобство применения, вероятность испачкаться и то, как средство распределяется по коже, но сам по себе не раскрывает всех свойств формулы.

• Тканевые и гидрогелевые маски удерживают жидкую формулу на лице в течение заданного времени. Их часто выбирают для временного увлажнения, однако сам материал не делает любую маску мягкой или подходящей для чувствительной кожи. Проверьте, содержит ли сыворотка отдушки и активные ингредиенты, соблюдайте указанное время выдержки и узнайте о реалистичных возможностях этого формата в руководстве «Польза тканевых масок».
• Глиняные и грязевые маски впитывают себум с поверхности кожи и могут временно уменьшать жирный блеск. Они могут подходить для жирной Т-зоны, но слишком подсушивающая формула или слишком долгое время выдержки способны усилить стянутость и шелушение. Материал «Польза глиняных масок» объясняет разницу между временным контролем жирности и преувеличенными заявлениями о «детоксе».
• Смываемые кремовые и гелевые маски могут давать как простое увлажнение, так и интенсивное отшелушивание. По одной текстуре нельзя судить о действии: кремовая маска может содержать кислоты, а охлаждающий гель — отдушку или спирт. Прежде чем считать средство мягким, прочитайте список активных ингредиентов и инструкцию.
• Отшелушивающие маски содержат кислоты, ферменты, абразивные частицы или их сочетание. Относитесь к ним как к активному уходу, а не как к расслабляющему дополнению. Чувствительная, раздраженная или пересушенная из-за лечения кожа может их не переносить; чем интенсивнее средство отшелушивает, тем реже его обычно следует применять.^[2]
• Ночные маски — это несмываемые средства, которые наносят последним слоем вечером. По действию многие из них напоминают плотные увлажняющие кремы, хотя некоторые содержат активные ингредиенты. Перед покупкой обоих средств для одной и той же цели прочитайте сравнение «Ночная маска и увлажняющий крем».

С масками-пленками стоит быть особенно осторожными, если они сильно прилипают к коже и их приходится многократно оттягивать при снятии. Эффектное удаление пленки не доказывает, что маска извлекла глубокие загрязнения, а механическое воздействие может вызывать дискомфорт при сухой или чувствительной коже и на участках с воспаленными элементами акне.

Сопоставьте формулу с остальным уходом

Маску нужно оценивать в контексте всего ухода. Маска с салициловой кислотой может казаться подходящей для жирной кожи, но в уходе уже могут быть отшелушивающее очищающее средство, несмываемая кислота, ретиноид или бензоилпероксид. Если добавить еще одно активное средство, уход может стать чрезмерно раздражающим, хотя сам ингредиент в принципе подходит коже.

Перед применением активной маски проверьте четыре пункта:

• Дублирование функций: Учтите кислоты, скрабы, ретиноиды, бензоилпероксид и другие подсушивающие средства, которые уже используются. Не добавляйте отшелушивающую маску автоматически только потому, что она продается как отдельная категория.
• Текущее состояние кожного барьера: Отложите кислоты, скрабы и маски, которые интенсивно впитывают себум, если кожа саднит, обгорела на солнце, потрескалась, необычно покраснела или шелушится. Не проводите домашнее отшелушивание на участках с открытыми порезами, ранами или солнечным ожогом.^[2]
• Инструкция на упаковке: Соблюдайте указанное количество, область нанесения, время выдержки, способ удаления и максимальную частоту. Если применять маску чаще или держать ее дольше, раздражение усилится скорее, чем появится более быстрый результат.^[1]
• Защита от солнца: Альфа-гидроксикислоты могут повышать чувствительность к солнцу. Следуйте предупреждению на упаковке и защищайте кожу от солнца, пока применяете средство, а также в течение недели после прекращения применения.^[3]

Частота зависит от формулы, а не от слова «маска». Простое увлажняющее средство кожа может переносить при более частом применении, чем кислотную или глиняную маску. Руководство «Как часто пользоваться маской для лица» объясняет, как менять частоту и не считать, что каждой маске обязательно место в еженедельном ритуале.

Маски для лица не заменяют базовый уход или назначенное лечение. Увлажняющая маска может уменьшить дискомфорт у кожи, склонной к экземе, а кислотная — дополнять уход при акне, но это не означает, что какая-либо из них лечит основное заболевание. При стойком акне, экземе, отеке или повторяющейся сыпи следует обратиться к специалисту.^[1]

Как понять, подходит ли вам маска

Оценивайте маску и по ощущениям сразу после применения, и по реакции кожи после того, как временное сияние или матовый эффект исчезнут.

• Во время нанесения: Легкая прохлада или нейтральные ощущения могут быть нормой. Если появляются зуд, жжение или пощипывание, сразу смойте маску, не дожидаясь окончания указанного времени выдержки.^[1]
• Сразу после удаления: Кожа не должна саднить, быть болезненно стянутой или заметно красной. Следуйте инструкции по смыванию, а после смываемой маски нанесите увлажняющее средство. Полное руководство «Как пользоваться маской для лица» охватывает нанесение и удаление.
• Позже в тот же день или на следующее утро: Обратите внимание на стойкое покраснение, новое шелушение, отек, зудящую сыпь или скопление воспаленных высыпаний. При таких признаках приостановите использование средства, а не применяйте его чаще.
• После повторных применений: Оцените, появился ли именно тот эффект, ради которого вы выбрали маску. Если кожа хорошо переносит маску, но заметного результата нет, средство можно убрать из ухода: необязательную маску не нужно использовать постоянно.

Если из-за нескольких активных средств кожа стала болезненной, блестящей, но стянутой, начала шелушиться или необычно реагировать, прекратите отшелушивание и упростите уход вместо того, чтобы тестировать еще одну «корректирующую» маску. Руководство «Переотшелушенная кожа» объясняет тревожные признаки и приоритеты восстановления.

Обратитесь за медицинской помощью при сильном отеке, волдырях, затрудненном дыхании, если реакция затронула глаза, появились признаки инфекции или симптомы сохраняются после удаления средства.

Частые вопросы о выборе маски для лица

Можно ли использовать тканевую маску при любом типе кожи?

Возможно, но не каждая формула тканевой маски подходит каждому типу кожи. Проверяйте жидкую основу на отдушки, отшелушивающие кислоты и другие активные ингредиенты и не исходите из того, что тканевый формат автоматически обеспечивает увлажнение или мягкость. Жирной коже может подойти легкая увлажняющая тканевая маска, а чувствительной — более простая формула без отдушек.

Глиняная маска подходит только жирной коже?

Нет. При комбинированной коже глину можно наносить только на жирную Т-зону, а при нормальной — иногда использовать для временного впитывания себума. На сухих или раздраженных участках средства, впитывающие себум, обычно следует держать меньше времени. Ориентируйтесь прежде всего на то, как кожа переносит готовую формулу, а не на ярлык типа кожи.

Можно ли использовать маску для лица при чувствительной коже?

Да, но при чувствительной коже обычно безопаснее начинать с простой увлажняющей или успокаивающей маски, а не со скраба, маски-пленки, сильной кислоты или средства с интенсивным ароматом. Сразу прекратите применение и смойте маску, если появляются зуд, жжение или пощипывание. Маска необязательна, поэтому нет необходимости включать ее в уход, который и без нее комфортен.

Можно ли использовать разные маски на разных участках лица?

Да. Мультимаскинг может быть практичным, если Т-зона жирная, а щеки сухие, при условии что каждое средство наносят только на предназначенный для него участок. Этот способ не обязательно лучше одной сбалансированной маски, а при одновременном использовании нескольких активных средств труднее определить причину раздражения.

Нужна ли маска для лица в обычном уходе за кожей?

Нет. Маски для лица — необязательные средства, которые дают конкретный временный или поддерживающий эффект. Очищение, увлажнение, защита от солнца и необходимое лечение важнее. Маску вполне можно не использовать, если она дублирует другое средство, раздражает кожу или не дает заметного результата.

Источники

[1] American Academy of Dermatology Association (Американская академия дерматологии — профессиональное объединение дерматологов США). Do Facial Masks Work, and Should I Add One to My Skin Care Routine? (Работают ли маски для лица и стоит ли добавлять их в уход за кожей?)

[2] American Academy of Dermatology Association. Как безопасно отшелушивать кожу дома

[3] U.S. Food and Drug Administration. Альфа-гидроксикислоты