Kurzantwort: Gelreiniger vs. Cremereiniger vs. Schaumreiniger
Kein Reinigerformat ist für alle Menschen am besten. Wählen Sie eine Formulierung, die entfernt, was Sie gewöhnlich auftragen, und Ihre Haut angenehm statt gespannt, brennend, rau oder von einem Film bedeckt hinterlässt.
- Wählen Sie einen Gelreiniger: wenn Sie eine leichte Textur, schnelles Verteilen und sauberes Abspülen bevorzugen. Er ist ein häufiger Ausgangspunkt für normale, Misch-, fettige oder zu Akne neigende Haut.
- Wählen Sie einen Cremereiniger: wenn Ihre Haut trocken ist, sich empfindlich anfühlt, durch Behandlungen belastet ist oder nach dem Waschen leicht spannt. Cremeformulierungen bieten normalerweise ein weicheres Reinigungserlebnis mit weniger Schaum.
- Wählen Sie einen Schaumreiniger: wenn Sie mehr Schaum und eine effiziente Entfernung von oberflächlichem Hautfett, Schweiß oder leichten Rückständen wünschen. Ein milder Schaum kann zu fettiger oder Mischhaut passen, ohne sie übermäßig zu entfetten.
- Wählen Sie nicht allein nach der Textur: Tenside, Duftstoffe, Wirkstoffe, Waschhäufigkeit und der aktuelle Zustand Ihrer Hautbarriere sind oft wichtiger als die Formatbezeichnung.
Einen umfassenderen Vergleich, der auch Reinigungsöle, Reinigungsbalsame, Mizellenwasser, wirkstoffhaltige Waschprodukte und Syndet-Waschstücke umfasst, finden Sie in unserem Ratgeber So wählen Sie einen Reiniger.
Gel-, Creme- und Schaumreiniger können Schweiß, überschüssiges Hautfett, Sonnencreme und tägliche Ablagerungen entfernen, unterscheiden sich jedoch in Textur, Schaumbildung, Gefühl beim Abspülen und darin, wie gut sie zu verschiedenen Hautzuständen passen. Die Bezeichnung ist ein nützlicher Ausgangspunkt, aber keine Garantie für Reinigungsstärke oder Milde.
Der wichtigste Unterschied wird oft übersehen: Gel und Creme beschreiben vor allem die Ausgangstextur, während „schäumend“ beschreibt, was der Reiniger beim Mischen mit Wasser tut. Ein Gelreiniger kann schäumen, und ein Cremereiniger kann leichten Schaum bilden.
Gelreiniger vs. Cremereiniger vs. Schaumreiniger: Die wichtigsten Unterschiede
Die folgende Tabelle vergleicht das typische Anwendungserlebnis der einzelnen Formate. Einzelne Produkte können sich anders verhalten; betrachten Sie diese Muster daher als Ausgangspunkt und nicht als feste Regel.
| Merkmal | Gel-Reiniger | Creme-Reiniger | Schaumreiniger |
|---|---|---|---|
| Ausgangstextur | Klares oder durchscheinendes Gel | Milchig, lotionartig oder cremig | Flüssig, als Gel, Creme-zu-Schaum-Formulierung oder vorgeschäumt |
| Schaumbildung | Keine bis mäßige | Meist wenig oder keine | Mäßige bis reichliche |
| Typisches Hautgefühl | Leicht, frisch und einfach zu verteilen | Weich, geschmeidig und weniger entfettend | Locker-schaumig, mit deutlichem Reinigungsgefühl und schnell abspülbar |
| Hautgefühl nach dem Waschen | Sauber mit vergleichsweise wenig Rückständen | Angenehm oder leicht gepflegt | Frisch bis sehr sauber, je nach Formulierung |
| Tendenz zur Talgentfernung | Normalerweise mäßig | Normalerweise mild bis mäßig | Oft mittel bis stark |
| Typischer Ausgangspunkt | Normale, Misch-, fettige oder zu Akne neigende Haut | Trockene, empfindliche, reife oder durch Behandlungen belastete Haut | Fettige Haut, Mischhaut, starkes Schwitzen oder feucht-warmes Klima |
| Hauptvorteil | Ausgewogene Textur und sauberes Abspülen | Komfort mit weniger Schaum | Sichtbarer Schaum und effizientes Verteilen |
| Möglicher Nachteil | Manche Gele enthalten starke Tenside oder austrocknende Wirkstoffe | Manche fühlen sich zu reichhaltig an oder hinterlassen einen Film | Manche entfernen mehr Hautfett, als die Haut verträgt |
| Bester Grund für die Wahl | Sie wünschen eine leichte Reinigung, ohne unbedingt reichhaltigen Schaum zu benötigen | Sie legen Wert auf Komfort und weniger Spannungsgefühl nach dem Waschen | Sie bevorzugen Schaum und ein saubereres Hautgefühl |
Was bedeuten Gel, Creme und schäumend eigentlich?
Gesichtsreiniger verwenden Tenside, um ölhaltiges Material zu umschließen, damit es sich mit Wasser mischen und abspülen lässt. Wie stark ein Reiniger mit der Haut interagiert, hängt vom vollständigen Tensidsystem und der übrigen Formulierung ab, nicht allein davon, ob das Produkt klar, cremig oder schaumig aussieht.[3][4]
Gel-Reiniger
Ein Gelreiniger besitzt zunächst eine leichte, wasserbasierte Geltextur. Er lässt sich normalerweise schnell verteilen und abspülen, ohne das reichhaltigere Hautgefühl nach der Reinigung, das mit Cremeformulierungen verbunden ist. Manche Gelreiniger schäumen kaum, andere werden als schäumende Gele angeboten und bilden reichlich Bläschen.
Gelreiniger werden häufig für fettige, Misch- oder zu Akne neigende Haut gewählt, weil sie oberflächliches Hautfett ohne das schwere Gefühl einer Creme entfernen können. Ein Gel mit starker Reinigungsbasis, Duftstoffen, Alkohol, exfolierenden Säuren oder einem Aknewirkstoff kann jedoch stärker austrocknen als ein milder Schaum- oder Cremereiniger.
Creme-Reiniger
Ein Cremereiniger ist eine Emulsion mit milchiger, lotionartiger oder cremiger Textur. Er bildet normalerweise wenig Schaum und enthält häufig Emollienzien oder Feuchthaltemittel, die das Waschen sanfter machen. Deshalb sind Cremereiniger ein häufiger Ausgangspunkt für trockene, reaktive, reife Haut oder Haut mit belasteter Barriere.
Ein gepflegtes Hautgefühl nach dem Waschen bedeutet nicht automatisch, dass Rückstände vorhanden sind; das Produkt sollte sich dennoch gleichmäßig abspülen lassen. Ein Cremereiniger kann ungeeignet sein, wenn er einen anhaltenden wachsartigen Film hinterlässt, die tagsüber verwendeten Produkte nicht entfernt oder sich auf fettiger Haut unangenehm schwer anfühlt.
Schaumreiniger
Ein Schaumreiniger bildet beim Dosieren oder Mischen mit Wasser Bläschen. Er kann als Gel, Flüssigkeit, Pulver oder Creme-zu-Schaum-Formulierung beginnen; deshalb ist „schäumend“ keine vollständig eigenständige Texturkategorie.
Schaumreiniger eignen sich häufig für Menschen, die Hautfett, Schweiß und Schmutz deutlicher entfernen möchten. Die American Academy of Dermatology empfiehlt einen milden schäumenden Gesichtsreiniger als eine Option für fettige Haut, warnt jedoch zugleich vor reizenden Reinigern und aggressiver Fettentfernung.[2] Moderne Schaumformulierungen können mild sein. Schaum allein ist daher kein Beweis dafür, dass ein Reiniger die Hautbarriere schädigt.
Welcher Reiniger ist für Ihren Hauttyp am besten?
Der Hauttyp hilft, eine sinnvolle erste Option zu bestimmen, doch der aktuelle Hautzustand kann wichtiger sein. Auch fettige Haut kann dehydriert sein, und normalerweise widerstandsfähige Haut kann nach Retinoiden, exfolierenden Säuren, Benzoylperoxid, trockenem Wetter oder übermäßiger Reinigung empfindlich werden.
| Hauttyp oder Hautzustand | Bessere Ausgangsoption | Warum | Worauf Sie achten sollten |
|---|---|---|---|
| Fettige Haut | Milder Gel- oder Schaumreiniger | Kann überschüssiges oberflächliches Hautfett mit einem leichteren Hautgefühl entfernen | Kein quietschendes Sauberkeitsgefühl, Brennen oder nachträgliches Unbehagen |
| Trockene Haut | Creme- oder schwach schäumender Reiniger | Reinigt normalerweise weniger entfettend | Duftstofffreie Formulierung und kein Spannungsgefühl nach dem Waschen |
| Mischhaut | Ausgewogener Gel- oder milder Schaumreiniger | Kann die T-Zone reinigen, ohne auf den Wangen einen schweren Film zu hinterlassen | Die Wangen fühlen sich nach dem Abspülen weiterhin angenehm an |
| Empfindliche oder reaktive Haut | Milder Creme- oder schwach schäumender Reiniger | Vermeidet unnötig viel Schaum und zusätzliche Wirkstoffe | Duftstofffrei, seifenfrei und leicht abzuspülen |
| Zu Akne neigende Haut | Milder Gel- oder Schaumreiniger | Unterstützt die Entfernung von Hautfett und Rückständen ohne Scheuern | Als nicht komedogen ausgewiesen und mit der Aknebehandlung vereinbar |
| Feuchtigkeitsarme Haut | Feuchtigkeitsspendender Gel- oder Cremereiniger | Verbindet Reinigung mit einem angenehmeren Hautgefühl | Wählen Sie starken Schaum nicht nur, weil das Gesicht glänzt |
| Belastete Hautbarriere | Einfacher Cremereiniger oder sehr schwach schäumender Reiniger | Minimiert vermeidbare Belastungen durch die Reinigung | Keine exfolierenden Wirkstoffe, Duftstoffe oder anhaltendes Stechen |
| Normale Haut | Jede milde Formulierung | Die bevorzugte Textur kann die Wahl leiten | Vollständige Entfernung ohne Spannungsgefühl oder Rückstände |
Wenn Sie nicht wissen, womit Sie beginnen sollen, hilft unser Hauttyp-Ratgeber. Haut, die sich gespannt anfühlt und dennoch glänzt, kann feuchtigkeitsarm statt von Natur aus trocken sein; den Unterschied erklärt unser Ratgeber Dehydrierte vs. trockene Haut.
Bedeutet mehr Schaum eine bessere Reinigung?
Nein. Schaum kann das Verteilen und Abspülen erleichtern und ein Frischegefühl vermitteln, doch die Bläschenmenge misst nicht direkt, wie viel Hautfett, Sonnencreme oder Schmutz eine Formulierung entfernt. Ein schwach schäumendes Gel kann wirksam reinigen, während reichhaltiger Schaum mild oder übermäßig entfettend sein kann.
Reinigungsleistung und Reizpotenzial hängen von Faktoren wie Tensidart und -konzentration, Mizellenverhalten, Kontaktzeit, pH-Wert, Polymeren, Feuchthaltemitteln und Emollienzien ab. Stärkere Tensidinteraktionen können Hautlipide entfernen und Proteine in der äußeren Barriere beeinflussen, während gut entwickelte Systeme diese Effekte verringern können.[3][4]
Beurteilen Sie das Ergebnis nach dem Abspülen. Die Haut sollte sich sauber und angenehm anfühlen, nicht quietschend, heiß, juckend oder in den folgenden Minuten zunehmend gespannt. Wenn besonders reichhaltiger Schaum wiederholt Beschwerden verursacht, ist der Wechsel zu einem milderen Gel-, Creme- oder schwach schäumenden Reiniger sinnvoller, als die Haut zur „Gewöhnung“ zwingen zu wollen.
Was ist für zu Akne neigende Haut besser?
Zu Akne neigende Haut benötigt nicht automatisch den stärksten Schaumreiniger. Ein mildes Gel oder eine milde Schaumformulierung ist oft ein praktischer Ausgangspunkt, weil überschüssiges Hautfett und tägliche Ablagerungen entfernt werden können, ohne ein schweres Hautgefühl zu hinterlassen. Ein Cremereiniger kann dennoch geeignet sein, wenn die Aknebehandlung die Haut trocken oder reaktiv gemacht hat.
Der Reiniger muss außerdem zum Rest der Routine passen. Waschprodukte mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid können nützlich sein, doch die Kombination eines wirkstoffhaltigen Reinigers mit mehreren austrocknenden Leave-on-Behandlungen kann Rötungen, Schuppung und eine schlechtere Behandlungstoleranz verstärken. Dermatologen empfehlen eine sanfte Reinigung und warnen davor, dass Scheuern und wiederholtes Waschen aknebedingte Reizungen verschlimmern können.[5]
- Achten Sie auf: eine milde Reinigungsbasis, vollständiges Abspülen und, sofern verfügbar, eine Auslobung als nicht komedogen.
- Erwägen Sie einen wirkstoffhaltigen Reiniger: nur wenn der Wirkstoff ein klar definiertes Akneproblem behandelt und zu Ihrem Behandlungsplan passt.
- Vermeiden Sie: Waschen, bis sich die Haut stark entfettet anfühlt, ein Peeling zusammen mit einem wirkstoffhaltigen Reiniger oder die gleichzeitige Einführung mehrerer Akneprodukte.
- Überprüfen Sie Ihre Wahl erneut: wenn der Reiniger anhaltendes Brennen, Spannungsgefühl oder Schuppung verursacht oder eine verordnete Behandlung schwerer verträglich macht.
Bewährte Behandlungen sollten im Mittelpunkt einer Hautpflegeroutine für zu Akne neigende Haut stehen, statt zu erwarten, dass allein die Reinigertextur Ausbrüche kontrolliert.
Was ist wichtiger als die Reinigertextur?
- Tensidsystem: Das Gesamtsystem beeinflusst Reinigungsstärke und Hautinteraktion stärker als ein einzelner hervorgehobener Inhaltsstoff.
- Duftstoffe und Reizstoffe: Trockene, empfindliche und zu Rosazea neigende Haut profitiert häufig von duftstofffreien Produkten. Dermatologen empfehlen für zu Rosazea neigende Haut außerdem eine milde, seifenfreie Reinigung.[6][7]
- Wirkstoffe: Salicylsäure, Benzoylperoxid, Glykolsäure und andere Wirkstoffe machen aus einem einfachen Waschprodukt ein Produkt zur Unterstützung der Behandlung.
- Hautgefühl nach dem Waschen: Anhaltendes Spannungsgefühl, Brennen, Juckreiz oder Wundsein ist aussagekräftiger als ein luxuriös wirkender Schaum.
- Verträglichkeit mit der Routine: Ein Reiniger, der allein gut verträglich ist, kann in Kombination mit Retinoiden, Säuren, Peelings oder verordneten Behandlungen zu viel sein.
- Entfernungsbedarf: Starkes Make-up und wasserfeste Sonnencreme können eine ölbasierte Vorreinigung statt eines stärkeren wasserbasierten Reinigers erfordern.
Vergleichen Sie bei einer ölbasierten Vorreinigung die Unterschiede bei Textur und Abspülverhalten in unserem Vergleich: Reinigungsbalsam vs. Reinigungsöl.
Welchen Reiniger sollten Sie morgens und abends verwenden?
Sie müssen nicht bei jeder Reinigung denselben Reiniger verwenden. Das am besten passende Format kann sich mit Talgproduktion, Wetter, Bewegung, Make-up, Sonnencreme und behandlungsbedingter Trockenheit ändern.
| Situation | Praktische erste Option | Grund |
|---|---|---|
| Trockene oder angenehme Haut am Morgen | Cremereiniger, mildes Gel oder gegebenenfalls nur Wasser | Eine intensive Reinigung ist möglicherweise unnötig |
| Fettige Haut am Morgen | Milder Gel- oder Schaumreiniger | Entfernt nächtliches Hautfett ohne aggressives Scheuern |
| Abends ohne Make-up | Jeder geeignete tägliche Reiniger | Stimmen Sie die Reinigungsstärke auf Schweiß, Hautfett und Sonnencremerückstände ab |
| Abends mit starkem Make-up oder wasserfester Sonnencreme | Zuerst eine ölbasierte Reinigung, danach nur bei Bedarf ein Gel-, Creme- oder Schaumreiniger | Verbessert die Entfernung, ohne zu einer einzigen aggressiven Reinigung zu zwingen |
| Nach starkem Schwitzen | Milder Gel- oder Schaumreiniger | Spült Schweiß, Hautfett und oberflächlichen Schmutz effizient ab |
| In kalten, trockenen oder durch Behandlungen belasteten Phasen | Creme- oder schwach schäumender Reiniger | Stellt den Komfort der Hautbarriere in den Vordergrund |
| In heißen, feuchten oder sehr fettigen Phasen | Gel- oder milder Schaumreiniger | Sorgt für ein leichteres Hautgefühl nach dem Abspülen |
Die meisten Menschen profitieren nicht davon, das Gesicht im Tagesverlauf wiederholt zu waschen. Unser Ratgeber Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht waschen? bietet Hinweise zur Häufigkeit nach Hauttyp und Situation.
Woran erkennen Sie, ob Ihr Reiniger zu aggressiv oder nicht wirksam genug ist?
Anzeichen dafür, dass er zu aggressiv sein könnte
- Anhaltendes Spannungsgefühl oder ein quietschendes Hautgefühl
- Brennen, Juckreiz, Rötung oder Hitzegefühl nach dem Abspülen
- Neue Schuppung oder raue Stellen
- Ihre übliche Feuchtigkeitspflege oder Behandlung verursacht plötzlich ein Stechen
- Aknemedikamente werden schwerer verträglich
Anzeichen dafür, dass er möglicherweise nicht genug entfernt
- Sichtbares Make-up oder getönte Sonnencreme bleibt zurück
- Rückstände sammeln sich am Haaransatz, an der Nase oder am Kiefer
- Nach dem Abspülen bleibt ein anhaltender fettiger oder wachsartiger Film zurück
- Sie müssen wiederholt reiben, um täglich verwendete Produkte zu entfernen
- Der Reiniger ist angenehm, erfüllt aber wiederholt nicht Ihren tatsächlichen Entfernungsbedarf
Ein neuer Akneausbruch beweist nicht, dass ein Reiniger zu mild war. Ausbrüche können auch mit Reizungen, Rückständen, einem anderen Produkt, Behandlungsänderungen, Hormonen oder der Akne selbst zusammenhängen. Ändern Sie jeweils nur eine Variable. Wenn die Reinigung anhaltendes Brennen, Schuppung oder Empfindlichkeit verursacht, lesen Sie unseren Ratgeber: Geschädigte Hautbarriere.
So wenden Sie Gel-, Creme- oder Schaumreiniger richtig an
- Befeuchten Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser: Sehr heißes Wasser kann Trockenheit und Beschwerden verstärken.
- Verwenden Sie eine kleine Menge: Mehr Reiniger verbessert die Entfernung nicht automatisch.
- Tragen Sie den Reiniger mit den Fingerspitzen auf: Vermeiden Sie bei der routinemäßigen Reinigung Bürsten, raue Tücher und scheuernde Hilfsmittel.
- Massieren Sie sanft: Verteilen Sie den Reiniger im Gesicht, ohne lange zu scheuern.
- Geben Sie nach Anleitung Wasser hinzu: Schäumende Formulierungen benötigen möglicherweise eine schrittweise Wasserzugabe, damit sich der Schaum bildet und verteilen lässt.
- Spülen Sie vollständig ab: Prüfen Sie Haaransatz, Nasenflügel und Kieferpartie.
- Tupfen Sie die Haut trocken: Reiben Sie das Gesicht nicht mit einem Handtuch.
- Verwenden Sie bei Bedarf Feuchtigkeitspflege: Besonders wenn die Haut trocken oder empfindlich ist oder Sie eine Wirkstoffbehandlung anwenden.
Dermatologen empfehlen einen milden, nicht scheuernden Reiniger, lauwarmes Wasser, das Auftragen mit den Fingerspitzen, vollständiges Abspülen und sanftes Trocknen.[1] Die Reinigung steht normalerweise an erster Stelle; unser Ratgeber Reihenfolge der Hautpflegeroutine erklärt, wann Behandlung, Feuchtigkeitspflege und Sonnencreme folgen.
Häufige Fehler bei Gel-, Creme- und Schaumreinigern
- Annehmen, dass jeder Gelreiniger leicht und mild ist.
- Annehmen, dass jeder Schaumreiniger aggressiv ist.
- Annehmen, dass jeder Cremereiniger für empfindliche Haut geeignet ist.
- Den Reiniger mit dem meisten Schaum wählen, weil er wirksamer erscheint.
- Einen wirkstoffhaltigen Reiniger wie ein gewöhnliches tägliches Waschprodukt verwenden, ohne die Anleitung zu prüfen.
- Wiederholtes Waschen, um Hautfett oder Akne zu kontrollieren.
- Heißes Wasser, eine Reinigungsbürste oder ein Peeling verwenden, um das Sauberkeitsgefühl zu verstärken.
- Anhaltendes Spannungsgefühl, Brennen, Rötung oder Schuppung ignorieren.
- Einen stärkeren zweiten Reiniger verwenden, obwohl Make-up oder Sonnencreme tatsächlich eine ölbasierte Vorreinigung erfordern.
- Reiniger, Feuchtigkeitspflege und Behandlung gleichzeitig wechseln.
Fazit
Gel-, Creme- und Schaumreiniger lassen sich nicht pauschal vom besten zum schlechtesten Format ordnen. Gelreiniger bieten meist ein leichtes Hautgefühl und lassen sich sauber abspülen. Cremereiniger sorgen häufig für ein weicheres Hautgefühl bei geringerer Schaumbildung. Schaumreiniger erzeugen mehr Schaum und vermitteln oft den Eindruck einer stärkeren Fettentfernung, können aber von mild bis stark entfettend reichen.
Beginnen Sie mit Ihrem Hauttyp und passen Sie die Wahl anschließend an den aktuellen Zustand Ihrer Hautbarriere, das Klima, Ihre Behandlungsroutine und Ihren Entfernungsbedarf an. Der richtige Reiniger entfernt die Rückstände des Tages, ohne die Haut anhaltend gespannt, gereizt oder von einem Film bedeckt zu hinterlassen.
Häufig gestellte Fragen zu Gel-, Creme- und Schaumreinigern
Kann ein Gelreiniger zugleich ein Schaumreiniger sein?
Ja. „Gel“ beschreibt die Ausgangstextur des Produkts, während „schäumend“ beschreibt, wie es sich mit Wasser und Bewegung verhält. Viele Produkte werden zu Recht als schäumende Gelreiniger bezeichnet.
Ist Schaumreiniger schlecht für trockene oder empfindliche Haut?
Nicht automatisch. Eine milde, duftstofffreie und schwach schäumende Formulierung kann angenehm sein, doch trockene oder reaktive Haut bevorzugt häufig Creme- oder sehr milde Reiniger mit wenig Schaum. Setzen Sie das Produkt ab, wenn es wiederholt Spannungsgefühl, Brennen oder Schuppung verursacht.
Kann fettige Haut einen Cremereiniger verwenden?
Ja. Ein Cremereiniger kann zu fettiger Haut passen, die dehydriert, durch Behandlungen belastet oder vorübergehend empfindlich ist. Ungeeignet ist er nur, wenn er unangenehme Rückstände hinterlässt oder die üblichen Ablagerungen nicht ausreichend entfernt.
Ist ein Gel- oder Schaumreiniger besser bei Akne?
Keines der Formate ist grundsätzlich besser. Wählen Sie eine milde, nicht komedogene Formulierung, die überschüssiges Hautfett entfernt, ohne die Haut stark zu entfetten. Ein wirkstoffhaltiger Reiniger kann helfen, wenn eine Formulierung mit Salicylsäure oder Benzoylperoxid zu Ihrem Aknebehandlungsplan passt.
Welcher Reiniger entfernt Sonnencreme am besten?
Ein Gel-, Creme- oder Schaumreiniger kann leichte, täglich verwendete Sonnencreme entfernen, wenn Formulierung und Anwendung wirksam sind. Schwere, getönte oder wasserfeste Sonnencreme lässt sich möglicherweise leichter entfernen, wenn zuerst ein Reinigungsbalsam oder -öl verwendet wird.
Kann ich morgens und abends unterschiedliche Reiniger verwenden?
Ja. Sie können morgens einen Creme- oder milden Gelreiniger und abends einen Gel- oder Schaumreiniger verwenden oder bei trockenem Wetter zu einem Cremereiniger wechseln. Die Routine sollte berücksichtigen, was entfernt werden muss und wie sich die Haut anfühlt.
Quellen
[1] American Academy of Dermatology. Gesichtsreinigung 101
[2] American Academy of Dermatology. So kontrollieren Sie fettige Haut
[3] Walters RM, et al. Reinigungsformulierungen, die die Integrität der Hautbarriere bewahren
[4] Draelos ZD. Die Wissenschaft hinter der Hautpflege: Reiniger
[5] American Academy of Dermatology. 10 Hautpflegegewohnheiten, die Akne verschlimmern können
[6] American Academy of Dermatology. 7 von Dermatologen empfohlene Hautpflegetipps bei Rosazea
[7] American Academy of Dermatology. Die besten Tipps von Dermatologen zur Linderung trockener Haut
