Увлажняющий или отшелушивающий тоник: что лучше?

Оба продукта могут быть жидкими средствами, которые используют после очищения, но выполняют разные функции. Название на лицевой стороне флакона — лишь отправная точка: действие тоника на кожу определяется составом, инструкцией, интенсивностью средства, pH и формулой в целом.

Увлажняющий или Отшелушивающий Тоник: Основные Различия

Увлажняющий тоник оставляет на коже легкий слой увлажняющих и смягчающих компонентов. Кислоты в отшелушивающем тонике помогают ослабить связи между поверхностными клетками и удалить их. Ни один из этих тоников не обязателен для здоровья кожи и не превосходит другой во всех случаях. Выбирайте средство, которое решает конкретную проблему, не дублирует действие других продуктов и не нарушает переносимость всего ухода.

Большинство тоников для лица — несмываемые средства: их применяют после очищения и перед сывороткой или увлажняющим кремом.^[1] Одинаковое место в уходе не делает увлажняющий и отшелушивающий тоники взаимозаменяемыми. Если вам сначала нужна базовая инструкция, прочитайте материал «Как пользоваться тоником».

Как Работает Увлажняющий Тоник и Кому Он Подходит

Увлажняющие тоники в основном снабжают кожу водой и содержат увлажнители, которые притягивают и удерживают ее в наружном слое кожи. К таким веществам относятся глицерин и гиалуроновая кислота. В состав некоторых средств также входят успокаивающие или смягчающие компоненты, однако действие готового продукта зависит от всей формулы, а не от одного ингредиента, выделенного в рекламе.^[2]

Увлажняющий тоник может быть полезен, если:

• После очищения возникает стянутость: Легкий увлажняющий слой может быстро уменьшить ощущение стянутости, не оставляя на коже плотного покрытия.
• Кожа жирная, но обезвоженная: Жирность не исключает недостатка воды. Определить, чего не хватает в уходе, поможет материал «Обезвоженная и сухая кожа».
• В уходе уже есть средства, которые сушат кожу: Кожа может лучше переносить простой увлажняющий тоник, чем еще один продукт с активными ингредиентами.
• Вам нужно легкое увлажнение перед кремом или солнцезащитным средством: Жидкий тоник может дополнительно увлажнить кожу, но не заменяет завершающее средство, которое уменьшает потерю воды.

Пометка «увлажняющий» не гарантирует, что тоник не вызовет раздражения. У некоторых людей реакцию могут вызвать отдушка, растительные экстракты, консерванты или другие активные компоненты. Такой тоник также не всегда заменяет увлажняющий крем. Водянистая формула может повысить содержание воды в коже, но недостаточно смягчать ее и защищать от потери влаги. Если без отдельного крема кожа не становится сухой или стянутой, в этот период он может не понадобиться; если стянутость быстро возвращается, одного тоника, скорее всего, недостаточно.

Как Работает Отшелушивающий Тоник и Какую Кислоту Выбрать

Отшелушивающий тоник — несмываемый химический эксфолиант в форме тоника. Альфа- и бета-гидроксикислоты способствуют удалению поверхностных клеток, а интенсивность действия средства с AHA зависит от вида кислоты, ее концентрации, pH, основы и остальных компонентов формулы.^[3] Ориентируйтесь на активные ингредиенты и инструкцию, а не на кажущееся мягким слово «тоник».

• AHA при шероховатости и тусклости кожи: Гликолевая и молочная кислоты относятся к распространенным AHA. Они действуют главным образом на поверхности кожи и могут подойти, если кожа кажется неровной или тусклой. Гликолевая кислота не всегда эффективнее, а молочная не обязательно мягче: результат и переносимость зависят от концентрации, pH, основы формулы, частоты применения и индивидуальной реакции кожи.
• BHA при жирности и закупоренных порах: В косметике BHA обычно означает салициловую кислоту.^[4] Она отшелушивает роговой слой и обладает комедолитическими свойствами, что объясняет ее применение при черных точках и закупоренных порах.^[6]
• PHA как потенциально более мягкий выбор: Полигидроксикислоты часто позиционируют для поверхностного отшелушивания с меньшим риском раздражения, но принадлежность к этой категории сама по себе не гарантирует хорошей переносимости.

Выбор кислоты подробнее разбирается в материале «AHA и BHA». Нельзя применять один кислотный тоник с той же частотой и в том же количестве, что и другой, не проверив инструкции. Средство для эпизодического домашнего применения, ежедневный тоник и профессиональный пилинг неравнозначны, даже если содержат кислоту с одинаковым названием.

Какой Тоник Вам Выбрать?

Сначала определите проблему, которую действительно хотите решить, а затем проверьте, какие средства в вашем уходе уже действуют сходным образом.

• Выберите увлажняющий тоник, если вас прежде всего беспокоят стянутость или обезвоженность либо вы хотите, чтобы последующие средства наносились без дискомфорта.
• Выберите тоник с AHA, если вас прежде всего беспокоят шероховатость поверхности кожи или тусклый цвет лица и кожа хорошо переносит кислоты.
• Выберите тоник с салициловой кислотой, если вас беспокоят черные точки, закупоренные поры или повышенная жирность отдельных участков.
• Пока не используйте ни один из них, если кожа горит, активно шелушится, обгорела на солнце или одновременно реагирует на несколько средств. Еще один тоник не восстановит кожу, раздраженную слишком большим количеством продуктов.
• Выберите увлажняющий тоник или откажитесь от тоника, если уже используете ретиноид, бензоилпероксид, отшелушивающее очищающее средство, пилинг-диски или несмываемую кислотную сыворотку. Дополнительное отшелушивание на фоне средств, которые уже усиливают шелушение или чувствительность, может усугубить сухость и раздражение.^[5]

При комбинированной коже необязательно наносить один и тот же тоник на все лицо. Если инструкция допускает локальное применение, отшелушивающий тоник можно наносить только на участки с закупоренными порами, а увлажняющий — на остальные зоны. Оценивайте средство по тому, уменьшается ли выбранная проблема и сохраняется ли нормальное состояние кожи, а не по покалыванию, ощущению кожи «до скрипа» или следам на ватном диске.

Как Совмещать Увлажняющий и Отшелушивающий Тоники

Проще всего регулярно применять увлажняющий тоник, а отшелушивающий оставлять для отдельных дней. Чтобы получить пользу от обоих средств, необязательно использовать их в одном уходе.

1. Проверьте этикетку отшелушивающего тоника. Уточните, является ли он несмываемым, как часто его следует применять, должна ли кожа быть сухой и какие предупреждения указаны. Не превышайте частоту, указанную на этикетке.
2. Сначала используйте отшелушивающий тоник отдельно от других новых средств. Начните реже, чем допускает инструкция, например с одного-двух вечеров в неделю, и увеличивайте частоту только при необходимости, если кожа хорошо переносит средство. Универсального графика для кислот разной концентрации и людей с разными типами кожи не существует; основные факторы объясняет материал «Как часто отшелушивать кожу лица».
3. В дни без отшелушивания используйте увлажняющий тоник. Нанесите его после очищения, а затем — увлажняющий крем. Если инструкции к обоим тоникам допускают их применение в одном уходе, сначала нанесите отшелушивающий тоник и дождитесь, пока он равномерно распределится и впитается. Затем можно нанести увлажняющий тоник, но только если это не вызывает жжения и средства не скатываются.
4. Учитывайте все средства в уходе. Кислотное очищающее средство, скраб, пилинг, отшелушивающая сыворотка, ретиноид и бензоилпероксид — каждое из них может влиять на реакцию кожи. Обычно чередовать такие продукты проще, чем наносить их слоями в один вечер.
5. Защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитное средство широкого спектра согласно инструкции. AHA могут повышать чувствительность к солнечному свету и вероятность ожога; FDA рекомендует защищать кожу от солнца во время применения и в течение недели после него.^[3] Защита от солнца также рекомендуется при использовании BHA-средств.^[4]

Большее количество слоев не гарантирует лучший результат. Если увлажняющий тоник приходится использовать лишь для того, чтобы кожа выдерживала раздражающий уход с кислотой, сократите частоту применения кислоты, а не пытайтесь постоянно компенсировать раздражение увлажнением.

Признаки Того, Что Отшелушивающий Тоник Слишком Сильный или Используется Слишком Часто

При использовании некоторых кислотных формул возможно кратковременное легкое пощипывание, но стойкий дискомфорт — это предупреждение, а не доказательство эффективности. Наблюдайте, как меняется реакция кожи в течение следующих нескольких часов и дней.

• Сильное или длительное жжение либо пощипывание, которое возвращается при каждом нанесении
• Распространенное покраснение, болезненность, зуд или отек
• Новая сухость и шелушение, шероховатые участки или стянутость, сохраняющиеся после увлажнения
• При нанесении средств, которые раньше не вызывали дискомфорта, внезапно появляется пощипывание
• Блестящая поверхность кожи, которая при этом остается стянутой или обезвоженной
• После раздражения темные пятна становятся заметнее, особенно если кожа склонна к поствоспалительной пигментации

Если появляются эти признаки, прекратите пользоваться отшелушивающим тоником и упростите уход. Пока кожа восстанавливается, используйте мягкое очищающее средство, увлажняющий крем и дневную защиту от солнца; не заменяйте тоник сразу другим скрабом или кислотой. Приоритеты восстановления описаны в материале «Чрезмерное отшелушивание кожи». Обратитесь за медицинской помощью при сильной боли, выраженном отеке, волдырях, попадании средства в глаза или симптомах со стороны глаз, признаках инфекции либо реакции, которая не проходит после прекращения использования продукта.

Часто Задаваемые Вопросы Об Увлажняющих и Отшелушивающих Тониках

Может ли увлажняющий тоник заменить увлажняющий крем?

Иногда увлажняющего тоника достаточно, если кожа остается комфортной, особенно во влажную погоду или под увлажняющим солнцезащитным средством. Однако во многих тониках не хватает смягчающих и окклюзивных ингредиентов, которые смягчают кожу и замедляют потерю воды. Если стянутость возвращается или сухие участки сохраняются, нанесите после тоника увлажняющий крем.

Можно ли использовать отшелушивающий тоник каждый день?

Используйте его ежедневно только в том случае, если это разрешено инструкцией и все средства в вашем уходе по-прежнему не вызывают раздражения. Ежедневное применение не является целью и само по себе не подтверждает результат. Более интенсивные формулы, чувствительная или сухая кожа, а также другие раздражающие активные компоненты обычно требуют более редкого применения.

Должен ли отшелушивающий тоник щипать?

Для эффективности отшелушивающего тоника пощипывание не требуется. Некоторые формулы могут ненадолго вызывать легкое ощущение покалывания, но при жжении, длительном пощипывании, покраснении, отеке или усилении шелушения прекратите пользоваться тоником либо сократите частоту. Следуйте инструкции и не увеличивайте количество средства ради более сильных ощущений.

Тоник лучше использовать утром или вечером?

Увлажняющий тоник обычно можно использовать утром, вечером или дважды в день, если это разрешено инструкцией. Многие предпочитают наносить отшелушивающий тоник вечером, поскольку так его легче отделить от других активных компонентов, но вечернее применение не отменяет дневную защиту от солнца. В первую очередь следуйте инструкции к конкретному продукту.

Отшелушивающий тоник — это то же самое, что эксфолиант?

Да. Если тоник содержит отшелушивающие кислоты в концентрации, при которой они действуют, и предназначен для отшелушивания, учитывайте его как химический эксфолиант. Водянистая консистенция и слово «тоник» не превращают его в нейтральный подготовительный этап, поэтому включайте это средство в общую частоту отшелушивания в уходе.

Источники

[1] Cleveland Clinic. Нужен ли вам тонер для лица?

[2] Harwood A, Nassereddin A, Krishnamurthy K. Moisturizers (Увлажняющие средства)

[3] U.S. Food and Drug Administration. Альфа-гидроксикислоты

[4] U.S. Food and Drug Administration (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США). Beta Hydroxy Acids (Бета-гидроксикислоты)

[5] American Academy of Dermatology Association (профессиональная ассоциация дерматологов США). How to Safely Exfoliate at Home (Как безопасно отшелушивать кожу в домашних условиях)

[6] Arif T. Salicylic Acid as a Peeling Agent: A Comprehensive Review (Салициловая кислота как пилинговый агент: всесторонний обзор)